وين يومياتكم يا عضوات نادي الرشاقه
اللي تبي تحط وزنها ويومياتها والطرق اللي تسويها عشان تلهي نفسها عن الاكل الزايد

مثلا انا احاول اشرب ماء اذا حسيت ان رغبه بالاكل وليش جوع
او هالايام نافع معاي بعد علكه الماي ممتازه بعد

وبانتظاركم يا رشيقات :)

للرفع

UP

وين يومياتكم في نادي الرشاقه
احكولنا ايش تسووون ؟

up