انا نفسي اعمل رجيم بس محتارة بشي معين
انا ناوية اعمل رجيم البروتين لانه مافي نشويات وينحف كثير بس هل استمر عليه شهر او اعمل كل اسبوع رجيم عشان جسمي مايتعود عليه ويبطل يحرق الدهون :30: لانه معروف اذا تعود الجسم على نظام معين يبطل يحرق ويثبت الوزن ؟؟؟
اشرايكم بالهشي ياليت اللي عندها معلومة تفيدني انتظر ردوردكم ؟؟؟
اخاف غدر الزمان @akhaf_ghdr_alzman
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انااحبك
•
اببببببببببببب
~:
أنا مدري والله .. بسس اتوقع ان تفكيرك صحيح ..
يعني بين كل فترة وفترة تغيري الرجيم عشان الجسم ما يتعود عليه ..
:~
^^
أنا مدري والله .. بسس اتوقع ان تفكيرك صحيح ..
يعني بين كل فترة وفترة تغيري الرجيم عشان الجسم ما يتعود عليه ..
:~
^^
عزيزتي ام ريتاد ,,,, بجد شجعتيني كثير الله يسعدك ويجزاك خير ويارب تنحفي وتوصلي للوزن اللي تتمنيه بس كنت حابه اسئلك كيف كنتي تعملي وجباتك يعني لو كل يوم دجاج مسلوق مرة ملل كيف كنتي تعملي عشان ماتملي ياليت تعطيني مثال لوجباتك لو سمحتي
ومشكورين للاخوات اللي ردوا اللي يسعدكم ياااااااااااااااارب
ومشكورين للاخوات اللي ردوا اللي يسعدكم ياااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة