ناوية انحف بس ابغى تشجيع

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنات كيف الحال
بنات بدخل بالموضوع طوالي
نفسي انحف انا جسمي مو مرة سمين والحمد لله لكن علشاني ماني طويلة فشكلي سمين والناس يقولوا كويس يعني مو شاذ لكن انا اقول اعتبر دوووووبة لأني دوبة يمكن الناس تعودوا علي مدري :icon33:
المهم نفسي انحف من غير شر يارب وزوجي الحين تحداني اني انحف في 3 شهور على خير ان شاء الله والمشكلة اني انا من النوع الي ما انزل بسرعة ومعاناة لين انزل احرم نفسي واعمل رجيم لكن مافي فايدة الخلق تنزل بالاسبوع 4 كيلوا وانا بالاسبوعين كيلو تخيلوا :icon33: شسوي حرمان من الاكل ودوخة وفوق هذا كله ما نزل بسرعة الحمد لله على العافية
طيب ايش الحل دحين ودي انزل 20 كيلوا تقريبا على خير يارب لكن ماني عارفة ايش استخدم رجيم مناسب لحالتي والمدة الي هي 3 شهور
بليييييييييز بنات ساعدوني

انتظركم
20
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ஐღღ أوراد ღღஐ
تعالي معانا بالمساااااااااااااااااابقه
catty
catty
عااادي والله كل جسك و طبيييعته

اانه كانيييت مثلج بالضبط ما ينقص وزني الا بالغصب و ما زالييت نفس الشي..


بس مع الكيميائي كل شي تغير :)
ناردين_نردين
ناردين_نردين
بنصحك بها الريجيم انا من 3أيام إبتديت فيه
ووزنت نفسي بالميزان إللي عندي بالبيت إنشالله بس يكون صح
ولقيت نفسي نازله 2كيلو تخيلي أحسني بموت من الفرحه

إسمه 40كيلو ب3شهور تدري تستمري عليه شهر أو شهر ونص

إلي يريحك

تفضلي
دودا الأمورة
دودا الأمورة
سحر رجيمك شكله حلوة بس معقوله في يومين 3 كيلو متاكدة؟؟؟
لا للكابة
لا للكابة
اجلسي امام التلفزيون اثناء الطعام وانظري لم يعد نرى الا الرشيقات نادر ان نرى واحدة سمينة