مااعتقد الماي يكبر الكرش الا اذا شربتيه مع الاكل بكثرة او قبل الاكل مباشرة او بعد الاكل مباشرة.. الماي بشكل عام يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين .. ومع الاكل تقريبا استكانه للبلع بس وابعدي عن السوائل اثناء الاكل.. بس بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب عشان تعوض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم الام... وتبتعد عن الرقي والبطيخ والملوخيه والحوامض والفلفل والبصل الني والثوم الني ... وتجرب حليب بالفراوله للامساك.. وتتشطف بمغلي الجفت المخفف بالماي.. بعد كل تغيير للحفاظه ... وتدهن المنطقه التحتيه بكريم خاص توصفه لها الدكتوره عشان مايلتهب الجرح .. وتحاول تضيف قليل ديتول مع ماي التشطيف .. وفيه سبراي معقم ينرش على الحفاظه وكل يوم تحاول تحط ماي دافي وملح في طشت كبير وتقعد فيه نص ساعه او اقل .. وتبتعد عن العطور نهائيا عشان ماتصيبها حمى النفاس اللي تؤدي للوفاة وخصوصا من الحريم اللي يزورونها ( مع العلم ان العربيات والامريكيات يتعطرون ومايصير فيهم شي ,.. بس فعلا في حالات وفاة من العطور )
انا اللي سمعته ان شد البطن يرهل اكثر مع اني سالت اندونوسيه عن السر اللي مايخلي عندهم كروش وقالتلي انهم يربطون البطن بجم متر من الخام.. طبعا النوم على البطن مفيد عشان تطلع الاوصاخ... الرضاعه الطبيعيه مفيده لرجوع الرحم لمكانه الطبيعي وكلما زاد المغص كان افضل .. ممنوع الاكثار من الشاي والقهوه ويفضل الامتناع عنهم لانهم يسببون فقر دم ويخلون الطفل يسهر بسبب وجود المنبهات في الحليب...
امممممممم شنو بعد ياربي :confused:
طبعا الصبح الساعه 6 تقوم النفساء وتاكل عصيده مع الادويه ( اللهوم ) مع كوب من الشراب الخاص بالنفاس وترد تنام والساعه 9 او 10 تقوم تتريق ريوق صحي
حليب ومنتجات الالبان وعسل طبيعي وتوست اسمر او خبز اسمر
وكلما جاعت بين الوجبات ( طبعا النفاس ماتجوع لانها تصاب بحاله سد شهية بسبب التخدير والكمام اثناء الوضع وهذا يسبب كآبه الوضع ) المهم تاكل فاكهه او خضره
الغدا مايكون فيه رز نهائيا ... لحوم وسلطات وخبز اسمر وفواكه ممكن مرق وخبز
العشا طبعا لازم يكون مرقوق او قبوط مع الادويه او بدونها ويفضل ماتكثر من المرقوق والقبوط عشان مايسبب كرشه .. الفكره في المعجنات اشباع المنفسه بس ... يعني اذا فيه اصناف تعويضيه يكون افضل
ولاتنسون التمر والعسل الطبيعي على الريج
ولازم تشرب 6 اكواب حليب في اليوم سواء حليب صافي او حليب فراوله او حليب كاكاو او حليب بالموز
لازم تغطي اصابع رجولها واذونها عشان مايدشها هوا ويسبب لها مرض الخوا في الرحم حتى لو الجو حار لازم تستحمل ..
الراحه مهمه والنوم ولاتكشخ بالنفاس عشان العين .. لان العين خصوصا في فترة النفاس او بعد النفاس ودت حريم بداهيه وودتهم القبر
ابتعدي عن الدهون والسكريات عشان ماتسمنين ولا يصيرلج كرش وصدقيني ماراح يأثر على الرضاعه
اذا تذكرت شي بضيفه انشالله
الطفل بعدين اتكلم عنه لاني تعبت
تحياتي :27:
باتونيا
•
باتونيا
•
مااعتقد الماي يكبر الكرش الا اذا شربتيه مع الاكل بكثرة او قبل الاكل مباشرة او بعد الاكل مباشرة.. الماي بشكل عام يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين .. ومع الاكل تقريبا استكانه للبلع بس وابعدي عن السوائل اثناء الاكل.. والافضل ماتكون سوائل بارده.. بس بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب عشان تعوض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم الام... وتبتعد عن الرقي والبطيخ والملوخيه والحوامض والفلفل والبصل الني والثوم الني ... وتجرب حليب بالفراوله للامساك.. وتتشطف بمغلي الجفت المخفف بالماي.. بعد كل تغيير للحفاظه ... وتدهن المنطقه التحتيه بكريم خاص توصفه لها الدكتوره عشان مايلتهب الجرح .. وتحاول تضيف قليل ديتول مع ماي التشطيف .. وفيه سبراي معقم ينرش على الحفاظه وكل يوم تحاول تحط ماي دافي وملح في طشت كبير وتقعد فيه 10 دقايق ..انقعي المره في ماي مغلي ويكون ماي قليل حتى تذوب المره وتخثر ثم تشخلينها وتضعينها في بطل او علبه وكلما غسلتي من تحت تاخذين بقطنه نظيفه من المحلول وتدهنين المنطقه اللي تحت وهذا يعوض عن كريم الدكتوره وافضل منه لانه معقم للجراثيم ورعه لسره الطفل بعد وبعد الطهور للصبي .. وتبتعد عن العطور نهائيا عشان ماتصيبها حمى النفاس اللي تؤدي للوفاة وخصوصا من الحريم اللي يزورونها ( مع العلم ان العربيات والامريكيات يتعطرون ومايصير فيهم شي ,.. بس فعلا في حالات وفاة من العطور )
انا اللي سمعته ان شد البطن يرهل اكثر مع اني سالت اندونوسيه عن السر اللي مايخلي عندهم كروش وقالتلي انهم يربطون البطن بجم متر من الخام.. طبعا النوم على البطن مفيد عشان تطلع الاوصاخ... الرضاعه الطبيعيه مفيده لرجوع الرحم لمكانه الطبيعي وكلما زاد المغص كان افضل .. ممنوع الاكثار من الشاي والقهوه ويفضل الامتناع عنهم لانهم يسببون فقر دم ويخلون الطفل يسهر بسبب وجود المنبهات في الحليب...
امممممممم شنو بعد ياربي :confused:
طبعا الصبح الساعه 6 تقوم النفساء وتاكل عصيده مع الادويه ( اللهوم ) مع كوب من الشراب الخاص بالنفاس وترد تنام والساعه 9 او 10 تقوم تتريق ريوق صحي
حليب ومنتجات الالبان وعسل طبيعي وتوست اسمر او خبز اسمر
وكلما جاعت بين الوجبات ( طبعا النفاس ماتجوع لانها تصاب بحاله سد شهية بسبب التخدير والكمام اثناء الوضع وهذا يسبب كآبه الوضع ) المهم تاكل فاكهه او خضره
الغدا مايكون فيه رز نهائيا ... لحوم وسلطات وخبز اسمر وفواكه ممكن مرق وخبز
العشا طبعا لازم يكون مرقوق او قبوط مع الادويه او بدونها ويفضل ماتكثر من المرقوق والقبوط عشان مايسبب كرشه .. الفكره في المعجنات اشباع المنفسه بس ... يعني اذا فيه اصناف تعويضيه يكون افضل
ولاتنسون التمر والعسل الطبيعي على الريج
ولازم تشرب 6 اكواب حليب في اليوم سواء حليب صافي او حليب فراوله او حليب كاكاو او حليب بالموز
لازم تغطي اصابع رجولها واذونها عشان مايدشها هوا ويسبب لها مرض الخوا في الرحم حتى لو الجو حار لازم تستحمل ..
الراحه مهمه والنوم ولاتكشخ بالنفاس عشان العين .. لان العين خصوصا في فترة النفاس او بعد النفاس ودت حريم بداهيه وودتهم القبر
ابتعدي عن الدهون والسكريات عشان ماتسمنين ولا يصيرلج كرش وصدقيني ماراح يأثر على الرضاعه
اهم نفاس هو النفاس الاول اذا خربت المره من تحت صعب جدا انها تتصلح الا عن طريق حريم كبار خبيرات بهالامور .. ومو شرط انها ترد مثل اول .. اما اذا صلح اول نفاس ماراح يؤثر عليها بعدين
اذا تذكرت شي بضيفه انشالله
الطفل بعدين اتكلم عنه لاني تعبت
تحياتي :27:
ملاحظه : انا كنت بحذف الرد اللي فوق هذا على طول لانه مكرر وماقدرت ياليت المشرفه تحذف الرد السابق وماتحذف هذا الرد
انا اللي سمعته ان شد البطن يرهل اكثر مع اني سالت اندونوسيه عن السر اللي مايخلي عندهم كروش وقالتلي انهم يربطون البطن بجم متر من الخام.. طبعا النوم على البطن مفيد عشان تطلع الاوصاخ... الرضاعه الطبيعيه مفيده لرجوع الرحم لمكانه الطبيعي وكلما زاد المغص كان افضل .. ممنوع الاكثار من الشاي والقهوه ويفضل الامتناع عنهم لانهم يسببون فقر دم ويخلون الطفل يسهر بسبب وجود المنبهات في الحليب...
امممممممم شنو بعد ياربي :confused:
طبعا الصبح الساعه 6 تقوم النفساء وتاكل عصيده مع الادويه ( اللهوم ) مع كوب من الشراب الخاص بالنفاس وترد تنام والساعه 9 او 10 تقوم تتريق ريوق صحي
حليب ومنتجات الالبان وعسل طبيعي وتوست اسمر او خبز اسمر
وكلما جاعت بين الوجبات ( طبعا النفاس ماتجوع لانها تصاب بحاله سد شهية بسبب التخدير والكمام اثناء الوضع وهذا يسبب كآبه الوضع ) المهم تاكل فاكهه او خضره
الغدا مايكون فيه رز نهائيا ... لحوم وسلطات وخبز اسمر وفواكه ممكن مرق وخبز
العشا طبعا لازم يكون مرقوق او قبوط مع الادويه او بدونها ويفضل ماتكثر من المرقوق والقبوط عشان مايسبب كرشه .. الفكره في المعجنات اشباع المنفسه بس ... يعني اذا فيه اصناف تعويضيه يكون افضل
ولاتنسون التمر والعسل الطبيعي على الريج
ولازم تشرب 6 اكواب حليب في اليوم سواء حليب صافي او حليب فراوله او حليب كاكاو او حليب بالموز
لازم تغطي اصابع رجولها واذونها عشان مايدشها هوا ويسبب لها مرض الخوا في الرحم حتى لو الجو حار لازم تستحمل ..
الراحه مهمه والنوم ولاتكشخ بالنفاس عشان العين .. لان العين خصوصا في فترة النفاس او بعد النفاس ودت حريم بداهيه وودتهم القبر
ابتعدي عن الدهون والسكريات عشان ماتسمنين ولا يصيرلج كرش وصدقيني ماراح يأثر على الرضاعه
اهم نفاس هو النفاس الاول اذا خربت المره من تحت صعب جدا انها تتصلح الا عن طريق حريم كبار خبيرات بهالامور .. ومو شرط انها ترد مثل اول .. اما اذا صلح اول نفاس ماراح يؤثر عليها بعدين
اذا تذكرت شي بضيفه انشالله
الطفل بعدين اتكلم عنه لاني تعبت
تحياتي :27:
ملاحظه : انا كنت بحذف الرد اللي فوق هذا على طول لانه مكرر وماقدرت ياليت المشرفه تحذف الرد السابق وماتحذف هذا الرد
كلام الأخت لاتنسوا اسرانا صحيح بارك الله فيها
وكذلك نصائح الأخوات الله يهون علي وعلى كل الحوامل ياااارب :24:
وكذلك نصائح الأخوات الله يهون علي وعلى كل الحوامل ياااارب :24:
الأخت لا تنسوا أسرانا شو المحظور من الفواكه والخضار أو أي شي ثاني خلال فترة النفاس ؟؟؟؟
ومشكورة على المعلومات المفيدة ....:26:
ومشكورة على المعلومات المفيدة ....:26:
الصفحة الأخيرة
والله اعلم