مشكورة أختي لاتنسو اسرانا :21::21:

العفو اختى رحيق الزهور :27:

لما ولدت جابت لي اختي خلطه والله ماعرفها بس من جد فادتني جابتها من بدويه وعطتني قائمه اغراض اجيبها من العطار للغسول بعد الولاده تخلطينهم مع ماء دافئ وتستخدمينهم لمده اسبوع تساعدك على تطهير مكان الولاده لأن الديتول احسه حراق ومؤلم
وبعد الاربعين رجعت كأني توني متزوجها
طبع الفطور اهم شي عند امي تخبز لي خبز بر ودبس واشرب عصير البرتقال لأني مأحب الحليب
والغداء رز اسمر وماذقت الرز الابيض الا بعد الاربعين
وامتنعت عن الحلويات والمشروبات الغازيه يكفي بطن الوحده بعد الولاده منتفخ من دون شي كيف اذا شربت ببسي
واهم شي تتحركين شوي يعني اذا طلعت من عندك النسوان تمشي في البيت شوي
امي كانت معصبه علي لأني اتحرك بس الصراحه الحركه فادتني كثير نفسيا وجسديا
خاصه اذا كانت الحركه بسيطه مش مجهده
وكنت اسوي تمارين مخصصه لهذه الفتره تساعد ك على استعاده عافيتك يعني مو مجهده
نقطه اخيره ومهمه جدا النوم لمده كافيه لأن الولاده مو شي سهل ابداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
اتمنى اكون افدتكم

السلام عليكم

ما رايكم يا اخواتي انا سوف اعمل عمليه قيصيريه ان شاء الله هل يصلح ان استعمل الكبو وما فائدته لي ؟

هناك أشياء كثيره عن هذه الفتره من حيث الممنوعات والمسموحات
لكن ابسأل عن أحسن فوط صحيه لأن في ولادتاي الأولى الفوط التي استخدمها مسبب لي ألم
فما هي أحسن فوط في هذه الفتره
:26: