يالله انا بكمل شوي هههههه بس الأ أعرفه أن النفاس تشرب كل يوم عصير برتقال طازج لانه مفيد جدا وتأكل حلبة بعد عشرة أيام 2 ملعقة أو تطبخها مع الوجبة .... وتنقع في ماء وملح 10 دقايق للتنظيف المنطقة هذيك ؟وبعد وش أدري أنها كلها تعرفونها بس حبيت أشارك :cool: :cool:
أما بالنسبة لطفل فترضعينة طبيعي وخلال الفترة هذا تعطينه نعناع مغلي مع موية وشوي سكر لانه يساعد المعده وحلبة زي ما قالوا البنات مغلية معها سكر لانه تشد اللحم وتقوي العظام ..
وبنات هذا كل الا عندي وحنا بصراحة محتاجين وحدة خبيرررررررة .
ويالله بااااااااااي .
يالله انا بكمل شوي هههههه بس الأ أعرفه أن النفاس تشرب كل يوم عصير برتقال طازج لانه مفيد جدا...
اهم شي البيبي :)
الله يجيبه بالسلاااااااااااااااااامه مع العلم اني جديده يعني اول حمل لي
:)