العصيده زينه للدوره يحط معها فلفل اسود ورح تدفي وتزلها زين

شكرررررررررررررا لك .. استفدنا ..

كمان التمر مع شوي حب الرشاد مع كاس حليب بالزنجبيل في الفطور مرررررة ممتاز بس بنات الله يسعدكم مداااااخلة عشبة رجل الاسد هي عباءة السيدة لاني رحت للعطار وقال هي نفسها وانا ماابغى انحف لان رجل الاسد تنحف ودي حاجة تضييييق المنطقة(((((........))))))))) وشكرا

حبيبتي موضوعك حلو ومفيد بالنسبة لي عندي شاهي اعشاب وسفوف لازم في الدورة والاكل اهم شي مايكون فيه طماطم وماتاكلين بصل او ملوخية او باميااو اي شي لزج الشمام ممنوع
واحرص على الاشياء اللي تدفي مثل المطازيز او الحنيني اوالعفيس وهذا بصراحة في الشتاء في الصيف عادي اي شي بس اهم شي ابعد عن الجوع والاشياء البارده او الممنوعة

الغلطانه اللي تقول ليش نهتم بالدوره ترى يا اخوات اللي يخرب الحرمه هي الدوره ماهو النفاس قولولي ليش لان بالنفاس الحرمه تكون متحمسه وجايبه كل طاقتها علشان تسنع نفسها لكن تهمل بالدوره وهذا غلط اللي يحدث لك بالنفاس هو نفسه اللي يحدث بالدوره اما بانسبه للاكلات فاصبح مثلا حليب بالزنجبيل او الفلفل الاسود وايضا التمر المضاف اليه المره والعنزروت والرشاد والحبه السوداء ولاتنسين يكون الفطور قرص بالسمن والتمر يعني عفيس مثل ما قالوا الاخوات والغداء يكون مرقوق ومعه فلفل اسود ترى السر كله بالفلفل الاسود والعشاء كذلك جريش او مرقوق اومطازيز او عصيده تراها يابنات خطيره وتخيط المراه خياط اهم شئ ابتعدي عن المياه الغازيه والاشياء المثلجه والاشياء البايته يعني لاتحطين الاكل بالثلاجه وتدفينه تراه اكبر غلط خلي كل شئ طا زه وطبعا لاتنسين الادويه حقتك مثل الحلب وشاهي الاعشاب وبتعدي قدر الامكان عن الهواء ترى اذا دخل جسمك سوى لك مويات

اذا تبون اشياء تضيق تراي مستعده لاني بصراحه استحيت من كثر ما اكتب هالموضوع