القروب التابعة لها:الرمادي
الطول: 160
الوزن قبل المشاركه :95
الوزن الأسبوع الماضي :82
الوزن هذا الإسبوع : 81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الصنف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي تمارين مختلفة
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد؟لا شي
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ لله الحمد والمنة
الاسم: shosho-3sl
القروب التابعة لها: الرمااااااادي
الطول: 166
الوزن قبل المشاركه : 90
الوزن الأسبوع الماضي :90
الوزن هذا الإسبوع : 86 يااااااااااااااااااارب لك الحمد
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ والله من عقلي واذا حسيت اني خبصت احرم نفسي لاطول فتره ممكنه
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ السوق والمستوصف وترتيب البيت فقط
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شربت خلطه اعشاب من كمون وشاي اخضر وزنجبيل وقرفه وشريحتين ليمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ مافي شي
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله انا مره مبسووطه وياعساه دوم هالنزل بالوزن لين اوصل ل60
صار لي 3 ايام اكل على الريق جريب فروت حبه اتوقع هي اللي ساعدتني بتسريع نزول وزني
الاسم:وهن المشاعر
القروب التابعة لها:الرمادي
الطول: 160
الوزن قبل المشاركه :83.3
الوزن الأسبوع الماضي :83.3
الوزن هذا الإسبوع :81.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نظام من عندي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي+طلوع الدرج+الستيب
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد كمون وقرفه وزنجبيل مع شريحة ليمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله على كل حااال
الاسم: الساهره999
القروب التابعة لها:الازرق
الطول: 164
الوزن قبل المشاركه :103
الوزن الأسبوع الماضي :98ونصف
الوزن هذا الإسبوع :94
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟رجيم دشتي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي ساعه تمارين البطن
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كاس شاهي اخضر
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟حبوب الغده ثيركسين وفيتامنات
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله رب العالمينالاسم:
الاسم : ملكة الاحساس
القروب التابعة لها:الازرق
الطول: 161
الوزن الأسبوع الماضي :98ونصف
الوزن هذا الإسبوع: 97
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ولاشيء
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي وشوية تمارين للخصر والزنود
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضر وزنجبيل وكمون وقشر وقرفه
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ ولاشيء الحمدلله
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله رب العالمين
الاسم:سعودية كوووووول
القروب التابعة لها:الازرق
الطول:169
الوزن قبل المشاركه :98
الوزن الأسبوع الماضي :96ونصف
الوزن هذا الإسبوع :96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟3 ايام رجيم الصنف الواحد وبعدها تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ بردقوش وميرميه
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟جلوكلوفاج وكلوميد وابره تفجريه دفستون وحمض الفوليك صيديله كامله الله يرحم الحال
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله مع انه وزنت يوم الاثنين كنت ناقصه 2 كيلو بس بعد الابره انتفخت بطني بشكل مو طبعي بس بعد عشرين يوم راح يخف الانتفاخ ان شاء الله رب العالمين
نزلت نص كيلو هالاسبوع
الاسم:قمر حائـــل
الطول: 159
الوزن قبل المشاركه :95
الوزن الأسبوع الماضي :90
الوزن هذا الإسبوع :89
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ? اتكيـوتين
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاهي + زنجبيل + كمون ,, واحيانا اشرب بردقوش ..
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ? لاشيئ
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ?
الحمد الله على كل حال ,,,
الاسم: دمووع الصمت
القروب التابعة لها: الفريق الرمادي
الطول: 158 ســم
الوزن قبل المشاركه : 99كج
الوزن الأسبوع الماضي : 89.8 كج
الوزن هذا الإسبوع :88.3 كج
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ريجم الزبادي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ على السيكل من نص ساعه الى ساعه وتمارين للخصر واسفل البطن
نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا يوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمد لله يارب نزل وزني بعد ثبات كيلو ونص وهذي نعمه انا راضيه فيها مع العلم اني لي فقط بريجيم الزبادي 4 ايام
الاسم:دلوعـــة زوجهـــا
القروب التابعة لها:القروب الوردي
الطول:175
الوزن قبل المشاركه :95
الوزن الأسبوع الماضي :97
الوزن هذا الإسبوع :92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟
التخفيف الكثير
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟
تمارين متنوعة للجسم كامل ونط الحبلة يوميا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
شاي التنحيف كوبين يوميا اسمه (جومو )
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
لا يوجد
الاسم :روح عاليه
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:95
الوزن الاسبوع الاول:94
الوزن هاذالاسبوع:92ونص
النظام المتبع:التخفيف
الاعشاب:قشر زعتر كمون نانخة
الادوية :لا
الرياضة:المشي الدرج تمارين مختلفة
الاسم: • cute •
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي المجموعه اللون الوردي
الطول: 156
الوزن الأسبوع الماضي :94,7
الوزن بعد الإسبوع : ( 93,9 )
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف جدا
هل مارستي الرياضة؟ مشي & تصفيق احيآنا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ أحيانا عصير الاناناس والكيوي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( لا الحمد لله ) ؟
الاسم: دانتيل احمر
القروب التابعة لها: الوردي
الطول:170 سم
الوزن قبل المشاركه :105كج
الوزن الأسبوع الماضي :100 كج
الوزن هذا الإسبوع :97 كج
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ اسامه حمدي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي ع السير
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لايوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لالايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله تم نزول 3كيلو
وتشجع ..
الله يوفقكم