الف مبروك للي نحفت وعقبالل الباقيات

عفيه انا ارضع ما ياثر قولولي بليز لاان بحاجه ان انزل 24 كيلولاا كل مالي وازيد
اللهم ارحم امي وابدلها دار خير من دارها واهل خير من اهلها واجعل الجنة مستقراها ومؤاهاواجمعنا معاه يو القيامه بجنات النعيم . اللهم ارحم اسرانا وشهدائنا الابرار.

عزيزتي لول...ممكن سؤال اذا ما كان عليك تعب
انا اريد اعرف بالضبط شو كان اكلك ( اذا ممكن)..يعني سويت ريجيم ولا كان اكلك عادي...وبعد كم شهر لاحظت
ان مقاسك بدا ينزل....لاني الحين استخدم الخل صارلي اسبوعين وشوي وحابه اتشجع عشان استمر....فارجوك لا تنسيني الله يجزاك كل الخير وينولك اللي في باللك والسامعين....ااااااااااااااااامين

شمس القمر
بيبتي لا تترددي ..أنا كنت أول مثلك..لكن سويت رجيمات لحد وصلت الوزن المطلوب بعدين مشيت على الخل ..وما رجعت بلعكس كل مالي أنحف والكل يقول خلاص لا تنحفي وما دريوا أني آكل ما أشتهيه..

بأختصار كا ن وزني 78 ..عملت رجيمات كثيرة وأدوية حتى نزلت بعد تقريبا شهر ل 74 ثم عملت رجيم فلونة الله يسعدها وخلال أسبوع وصلت ل 68 ..تركت الرجيم وأنا متأكدة بعودة مالا يقل عن كيلوين .وفعلا رجعت يعني 70 جاني إحباط وعزمت على عدم عمل الرجيم مرة أخرى كما عومت على الاستمرار على الخل مهما كانت النتائج وفعلا نزل وزني ل67 مع أني ما شاء الله آكل حلويات وبيتزا إن وكبسات وكل ما تشتهيه النفس والحمد لله .. المدة ما أعرف لكن حاليا خلصت 3 علب خل تفاح ..وكل ما أقيس بالمتر أجد نقص سم من مقاسي الأساسي ..قولوا ما شاء الله ...جسمي الحين تمام لكن راح أمشي على الخل بإذن الله حتى أحافظ على وزني..استمري يا شمس القمر والله ما راح تندمي بإذن الله ..وإذغ كان وزنك كبير أقترح عليك عمل رجيم مع الخل حتى تقاربي الوزن المثالي ثم ودعي الرجيمات للأبد..

بعدين الخل مفيد ..فهو علاج للأرق وقلة النوم.. و التسمم يعني لو كليت طعام فاسد ما راح تحسي بتسمم ولا غازات..فيه فوائد كثيرة ودي أكتبها بس ما عندي وقت ..

بصراحة حاسة فيك ياشمس وودي أشجعك ..فإذا لقيتي نفسك مليتي أكتبي لي عشان أدفعك وتوصلي لما ترغبين ..اللهم آمين ..

الله يوفقك..
وهذا عن تجربة

حبيبتي والله شجعتيني استمر عليه لاني اللي شهر بستخدمه خلصت علبتين بس ما نزل وزن ةكان ازيد شويه بعدين ثبت فهيك شجعتيني بس كيف كنت تستخدميه لتحتى نزل وزنك يعني متى وشو الكمية
وشكرا