انا استعملتها وشدت بطني مره مع رياضة الدرج

انا استخدمت زيت الزيتون مع خل التفاح بس من بكره استخدم الزنجبيل المطحون معها واقولكم على النتجيههههه

انا استخدمتها رهيييييييييييييييييييييييييبة


نزلت 3كيلو في اسبوع


لكن وقفتها ورجعت زدت 4كيلو


ان شاء الله من بكرا برجع واسويها


الله ينخفنا جميعا قولو ااااااااااااااامين

srgoo3a تكفين عطيني طريقة عمتك وانتي اختي بنت السعوديه وشي الطريقه او اللي يعرفها تكفون يابنات افيدوني وجزاكم الله خير

يااااااااااااااااا سلام يا بنات عطوني المقادير بالضبط الله يعافيكم

وكيف الطريقه