هاااي بنااات انا اليوم حطيتها ورحت ع الناادي ومشيت ع السير 17 دقيقه لاني رايحه متاخره ولعبت ايروبكس سااااعه مع المدربه حلو
انتة وش مسوين
@جمرةغضا@ :
انا كان لي فترة اسوي الخلطة بس فيها فرق شويه غير والنتايخ احس اقوي من الزيت الزيتون خذى زنجبيل مطحون+خل تفاااااح+شويه مويه=تخلطيها واتكون كميه الخل اكثر شي حطيها علي كااامل الجسم وبعدين البسي بلاستيك حمام السونا على كامل الجسم واتركيها ساعه ساعتين اول شي جسمك بيتعرق كثيييير وثانى شي راح ينشد وثااااااااااالث راح اتشوفى بياااااااااااااااااااااااااااااااااااااض من اول استعمااااااااال جربوها هذى انا جربتها انا بنفسي واختى لما شافت نتايجها خطيرة سوتها مع انها مااتحب الخلطات الي راح ريه قويه وبعد وحدة من صاااااااحباتى سوتها يعنى نتايخ ولا بالخيااااااااااااال ونعووووووووووومه بجسمكي مثل بشرة الاطفال استخدموهاكل يوم لمده 1او2 ساعه وبتدعوووووووووووووووووليانا كان لي فترة اسوي الخلطة بس فيها فرق شويه غير والنتايخ احس اقوي من الزيت الزيتون خذى زنجبيل...
حبيبتي ممكن تعلمينا الطريقة:26:
الصفحة الأخيرة
أنا دحين باستخدم البدلة مع زيت الزيتون لحاله ، مع ساعة أو أقل رياضة ..