بنت السعودية 999
هاااي بناااااات انا اليوم حطيتها ورحت ع النادي ومشيت ع السير 40 دقيقه وع الاوربت 10 دقااايق وعلى السيكل 20 دقيقه والله ينحفنااااااا


انتو اخباااركم ما اشوف احد ووووووووووينكم كيف النتايج معااااكو؟؟؟؟؟؟
حنو ..
حنو ..
مرحبا بنات ..

الله يعطيكم العافيه قريت الموضووع من اول صفحه لاخر صفحه:32: وعلى طول رحت وسويت الخلطه ..:p

بس ابسالكم انا حطيت ثلاث اكواب زيت زيتون وكوب زنجبيل مقطع شرائح رفيعه ..

وخليته تقريبا لمده 4 دقايق يغلي وطفيت عنه ..:cook:

يوم حطيته ماحسيته حار على الجسم ولا فيه ريحة زنجبيل يعني كاني حاطه زيت زيتون عادي .. هل هذي هي الطريقه الصح ولا لازم احس بحراره وتطلع ريحة الزنجبيل ..؟؟؟:06:


وجزاكم الله خير ...
حنو ..
حنو ..
up
بنت السعودية 999
ااااااااب
doddy
doddy
up