حبيبتي روحي طفي الكمبيوتر ونامي زين
هذا احسن حل يا عمري

الله يعطيك العافيه................بنت نت وين أطفيه إدمااااااااااااااااااااااان لا يمكن عالم حواء مهستر فينيييييييييييييييييييييييييييي

أنا مثلك السهر تاعبني عالنت ولا غيره مع أني طالبة أدرس لكن مايجيلي النوم الا بعد الساعة اثنين لكن أعوضه في الظهر بعد ما أرجع من الجامعة علشان كذا مايبين فيني بالاضافه لأكل الخضار كل يوم في الليل مستحيل أستغني عنها (( عادة )) وأحاول أشرب مويا قد ما أقدر وبالتعب أوصلهم 3 كاسات تقريبا ..
مع اني أحاول أنام بدري بس مافي فايدة مايجيني النوم (( نفسي أنام على الساعة 11 أو 10 )) اذا كنت مقررة أنام بدري سبحان الله تجيني شغلات تأخرني عن النوم >> دائما ..
بس صدقيني حاولي تعوضين النوم من الظهر لين نهاية العصر .. حاولي تعودي نفسك ..
بالإضافة الى أكل الفواكهة والخضروات والمويا

ولله نوووووم النهاااااااااااااااااااااااااار مايعوضك عن شي بل يزيد المشكله سوء
الخلايا مسخرها الله تبني بالليل وانتي تهدمينها بالسهر.........نامي بالكثير 12 على الاقل اشغلي نفسك بالنهار عشان مايجي الليل الا وانتي دايخه........الله ياحلو النوم وانتي منهد حيلك ههههههههههههه على جنب واحد ماتتحركين

اقول دامك مدمنه نت جيبي كل الا لغراض حقت البشره وحطيها قدامك جنب الكمبيوتر والطخي على وجهك مراح تحسين بالوقت يعني هذا اقل شي تسوينه

انا مثلك

اضفي للقائمه القهوه والشوكلاته

الله يعين بس