امممممم وزنك حلو يكون 55 لاتزيدين انا طولي ١٦٣. وأبي أوصل ٥٥ بيطلع حلو

اختكم من التخاتيخ ههههههههههه يعني ابي اخسر مش أزيد خفت تدعون لي معكم ههههههههه ادعو لي أخسر بصحه

ررفع

والله العظيم انا كنت مثال للنحافه والله مرررررررررررررررررررررررررره نحيفه وزنى كان متارجح الى ماخلصت الكليه من 36 الى 44 عمره مازاد عن كدا
بس والله في 3 شهور وصل لل50 استخدمت خلطه النوتيلا اشربها زى العصير لذلذه لكن تتطلع شوى حبوب
صح طلع حبوب مو كثير لا شوى بس اهون من النحف

ياحبيبتي زيادةة الوزن سهله اخووي كان عود اسنان من نحاافته كان يحززن والله كل الناس كانو يقولو شكل عنده مرض بسم الله عليهه الحين بسم الله ماشاء الله زاادوزنه

اشربي حليب انشور وحطي عليه سمسم مطحون وربي سمنه وبياااض كمان استمري شهر وحتزيدي 5 كيلو وكولي بين الوجبات توست محشي بمربى او طحينيه وكليمنا ع النتائج
موفقه
تقبلي مروري