نحافتي سبب لتعاستي😭😭

علاج السمنة والنحافة

  • السلام عليكم ياحوائيات

اببدا بمشكلتي بدون مقدمات انا عمري 24 ومن يومي صغيره وانا نحيفه جدا جدا اخر مره قست وزني كان 37 والحين نحفت اكثر اتوقع نزل وهالشي جعل كثير من قريباتي يستحقروني وينكدون علي حتى في مناسباتي السعيده بهالسؤال ليش انتي نحيفه ماتأكلين وحللي يمكن فيك شي كأنك بتموتين وتخوفين والكثييير من الكلمات اللي تجرح وانا الحمدلله أكل وحاولت كثيير اجرب خلطات بس مانفع لان شهيتي احيانا تكون مسدوده وتجيني اوقات ضيقه وهم ولا أكل وفيني فقر دم حاد ولي شهر على حبوب الحديد بس ماتغير شي بوزني وانا امنيتي من يومي صغيره ان اسمن لو شوي حتى الاجتماعات قليل اروح لهن قلت ثقتي بنفسي بسبب هالشي ارجوووكن ساعدني ابي حبوب للتسمين موثوقه والا اي شي مجرب للتسمين وسلامتكم ❤❤
25
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مستيليه
مستيليه
شوفي اول شي لما تسمني اسمني بطريقه صحيييه لاحبوب او خلطات نظام غذائي مع عصيرات تسوينها بنفسك وتكون اساسي فيها الشمندر كذااا راح يرتفع وزنك ويرتفع دمك كمان مهمه الرياضه عشان تناسق الجسم هذا اذا تبغيين سمنه صحييه ويكوون جسمك منحووت اماا الحبوب والخطات راح تكوون سمنه مدمره راح يرتفع وزنك بس كا فتامينات او حديد لا في انظمه صحيه كثير للتسمين ومع رياضه وباذن الله في 3 شهور تشوفي نتائج مرضيه وربي يوفقك
ثرِيَّـه صفرِھ ..*
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .



حبيبتي التين ينصحونَّــہ فيهہ لزيادة الوزن ..
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=414390...


وَنسبهہ لفقر دم ..
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=453519...


{ ربِــــــــــــــــــــى يعافيس وَالجميع .. 💞 }
خريجه طموحي كبير
الحليب بالموز ثلاث مرات يوميا يسمن
تآج آلعروسه
تآج آلعروسه
الاكل الدسم يسمن😋
marwah2mm
marwah2mm
  • تبي تسمني سوي رياضه وتالي اكلي لان راح الاكل يتخزن بعد الرياضه
  • وبتوفيق عمري