رذاذ الشذى
•
الله يسعدكم ويحقق امانيكم يااارب ❤❤❤❤
ياحياتي والله حاسه فيك بتقولين شلون حاسك فيك ﻻني عصقوله مثلك شوفي انا بقولك نظام انا حاليااسويه قبل ﻻاقولك النظام التفكيرالسلبي طلقيه بعد مو طلقه وحده بالثلاث عشان ماعاد يرجع هههههه ودايم حفزي نفسك قولي بسمن يعني بسمن واهم من ذا كله صلي ركعتين اخرالليل وادعي ربك مع قراءه القران الكريم ..
والحين بقولك نظامي خلطه حلم من دون تفسير هاذي حلوه حيل حيل واهم شي المواظبه عليها يعني ﻻتتكاسلي مع خلطه النوتيلا مرتين يوميا اهم شي ﻻتشربيها علئ الريق لانها ثقيله شوي اشربيها بعد الاكل مع ميسقور فاتح شهيه مرتين يومياقبل الاكل بنص ساعه واهم شي الوجبات الرئيسيه مع السناكات بقولك بعض السناكات اللي سعراته عاليه جدا فطيره لوزين اوالفوشيه فيه نوعين شكوﻻته وجبنه واختاري اللي يعجبك سنكرس بسكويت جوزالهند اظني اسمه بونتي واذا غلط البنات يصصحو ليا وكثري من العصيرات والشيبسات ووه تعبت اي ارجع واذكرك العزيمه ثم العزيمه ..بقولك وش اللي حمسني مع اني اول كسوله بشكل ماتتخيلينه وحده من قرايبنا كانت نحيفه انحف مني تعالي شوفيها الحين جسمها جنان صدق من قال السمنه تحلي من بعده قررت ثم عزمت اجيبها يعني اجيبها وسلامتك
ولاتنسيني من دعوه منك قد تكون سبب في سعادتي ..
والحين بقولك نظامي خلطه حلم من دون تفسير هاذي حلوه حيل حيل واهم شي المواظبه عليها يعني ﻻتتكاسلي مع خلطه النوتيلا مرتين يوميا اهم شي ﻻتشربيها علئ الريق لانها ثقيله شوي اشربيها بعد الاكل مع ميسقور فاتح شهيه مرتين يومياقبل الاكل بنص ساعه واهم شي الوجبات الرئيسيه مع السناكات بقولك بعض السناكات اللي سعراته عاليه جدا فطيره لوزين اوالفوشيه فيه نوعين شكوﻻته وجبنه واختاري اللي يعجبك سنكرس بسكويت جوزالهند اظني اسمه بونتي واذا غلط البنات يصصحو ليا وكثري من العصيرات والشيبسات ووه تعبت اي ارجع واذكرك العزيمه ثم العزيمه ..بقولك وش اللي حمسني مع اني اول كسوله بشكل ماتتخيلينه وحده من قرايبنا كانت نحيفه انحف مني تعالي شوفيها الحين جسمها جنان صدق من قال السمنه تحلي من بعده قررت ثم عزمت اجيبها يعني اجيبها وسلامتك
ولاتنسيني من دعوه منك قد تكون سبب في سعادتي ..
ياحياتي والله حاسه فيك بتقولين شلون حاسك فيك ﻻني عصقوله مثلك شوفي انا بقولك نظام انا حاليااسويه قبل ﻻاقولك النظام التفكيرالسلبي طلقيه بعد مو طلقه وحده بالثلاث عشان ماعاد يرجع هههههه ودايم حفزي نفسك قولي بسمن يعني بسمن واهم من ذا كله صلي ركعتين اخرالليل وادعي ربك مع قراءه القران الكريم .. والحين بقولك نظامي خلطه حلم من دون تفسير هاذي حلوه حيل حيل واهم شي المواظبه عليها يعني ﻻتتكاسلي مع خلطه النوتيلا مرتين يوميا اهم شي ﻻتشربيها علئ الريق لانها ثقيله شوي اشربيها بعد الاكل مع ميسقور فاتح شهيه مرتين يومياقبل الاكل بنص ساعه واهم شي الوجبات الرئيسيه مع السناكات بقولك بعض السناكات اللي سعراته عاليه جدا فطيره لوزين اوالفوشيه فيه نوعين شكوﻻته وجبنه واختاري اللي يعجبك سنكرس بسكويت جوزالهند اظني اسمه بونتي واذا غلط البنات يصصحو ليا وكثري من العصيرات والشيبسات ووه تعبت اي ارجع واذكرك العزيمه ثم العزيمه ..بقولك وش اللي حمسني مع اني اول كسوله بشكل ماتتخيلينه وحده من قرايبنا كانت نحيفه انحف مني تعالي شوفيها الحين جسمها جنان صدق من قال السمنه تحلي من بعده قررت ثم عزمت اجيبها يعني اجيبها وسلامتك ولاتنسيني من دعوه منك قد تكون سبب في سعادتي ..ياحياتي والله حاسه فيك بتقولين شلون حاسك فيك ﻻني عصقوله مثلك شوفي انا بقولك نظام انا حاليااسويه...
الله يسعدك يارب ويحقق امانيك ❤❤
اسووله.
•
يالله ذكرتيني بنفسي انا كان عندي ولد ووزني 38 ونص ولمن رحت اخصائي تغذيه احسه خاف لمن عرف اني متزوجه وعندي ولد وبذا الجسم التعبان وماستفدت غير نص كيلو بشهرين
بس انا شهيه ماعندي ابدا يعني مااحس بجوع والله من خلطه لخطه من النت جربت النوتيلا مع الحلاوه الطحينيه والحليب متنت عليها بس ماكنت اكل تمام وارتفع عندي انزيم الكبد ومنعني الدكتور منها لاني اخليها ثقيله
وجربت من ارمال حق كمال الاجسام ماخليت شي
وجربت خلطه العسل من العطارين وجاربت خلطه من تاجره عسل نص كيلو ب300 من غير التوصيل لمده اسبوعين ماشاءالله زدت 4او 5كيلو بس اكل اكل ماشاءالله والله كانه حلم حتى الملابس صارت حلوه علي
اول كاني خشبه 🙈
الحين صرت انثى بصراحه
والله يسمنك من غير شر
بس انا شهيه ماعندي ابدا يعني مااحس بجوع والله من خلطه لخطه من النت جربت النوتيلا مع الحلاوه الطحينيه والحليب متنت عليها بس ماكنت اكل تمام وارتفع عندي انزيم الكبد ومنعني الدكتور منها لاني اخليها ثقيله
وجربت من ارمال حق كمال الاجسام ماخليت شي
وجربت خلطه العسل من العطارين وجاربت خلطه من تاجره عسل نص كيلو ب300 من غير التوصيل لمده اسبوعين ماشاءالله زدت 4او 5كيلو بس اكل اكل ماشاءالله والله كانه حلم حتى الملابس صارت حلوه علي
اول كاني خشبه 🙈
الحين صرت انثى بصراحه
والله يسمنك من غير شر
الصفحة الأخيرة