كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة •
السلام عليكم
كيفك ام وائل وكيف الصبايا جميعًا
اشتقنالكن
ولازم نرجع بقوة ونشجع بعض عشان اوزانا ما تزيد وما تثبت
لما شوف غياب كتير باخد راحتي بالاكل والتخبيص بلا حسيب او رقيب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
ياسمينة عطرة ياسمينة عطرة :
السلام عليكم كيفك ام وائل وكيف الصبايا جميعًا اشتقنالكن ولازم نرجع بقوة ونشجع بعض عشان اوزانا ما تزيد وما تثبت لما شوف غياب كتير باخد راحتي بالاكل والتخبيص بلا حسيب او رقيب
السلام عليكم كيفك ام وائل وكيف الصبايا جميعًا اشتقنالكن ولازم نرجع بقوة ونشجع بعض عشان اوزانا...
و عليكم السلام
أهليييين ياسمينة أنا الحمد لله بخير أخبارك حبيبتي
و الله الحال من بعضو ههههه اليوميات بتساعدنا كتيير ع الالتزام
الله يوفقنا جميعا يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
يومي كبداية كان موفق لولا أني أكلت حبتين بسكويت و ندمممممت

ف/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+قطعة خبز منزلي+م زيت الزيتون

غ/ كم ملعقة تليتلي بالدجاج+ عنب

س/ موز+ تفاحة

الساعة خمسة/ مثل الفطور و بديت الصيام العكسي و كتييير مبسوطة لأني تغلبت على نفسي بعدما راودتني كتييير

باقي انو وجباتي مو منظمة و باذن الله بكرة انظمها

الماء/ لتر و نص

الرياضة/ ما فيه

و الجاي أحلى باذن الله
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
صباح الخير رشيقاااتاليوم كتييير مبسوووطة

لبست ملابس و الله يوم الأربعاء لبستها و حزنت لأنها ضيقة علي

و اليوم لبستها و جتني أحححلى بكتييير الحمد لله يا رب

و الفضل لله ثم لتمارين جيليان مع أني تمرنت حتى لليوم الخامس بس

و زوجي مسافر هالأسبوع شكلي أغتنم الفرصة و أتمرن مرتين باليوم تمارين جيليان

وش رايكم يا أحلى الحلوات؟؟؟
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني •
ماشاء الله بلتوفيق حبيبتي والله يفرحك باللي تتمنيه💖💖💖