ام التوام الثلاتة :

اهلين حبيباتي الرشيقات. يوم الاحد اشتهيت تارت التفاح عملتها البارحة ما اكلت اليوم. الصبح قطعة. و قطعة صغيرة شكولاتة سوداء الافطار ٢م ك فول طماطم ٢شريحة خبز مشبع بالكينوا الوصفة في المدونة عندك حق ٥في اليوم ٣الافطار ٢الغذاء ١العشاء انا اخد بس أربعة افطار و غذاء العشاء ملغي بس زبادي الغذاء فاصوليا خضراء و شريحة خبز و جبن الماء عملت ديتوكس ٢لتر لازم اخلصهم اليوم الرياضة نصف ساعة ام وائل لما تتعودي علي شان سهل بس نصف ساعة تحسي عظامك مكسرة هههههه العشاء ملغي اكيد فالكم الرشاق

اهلين حبيباتي الرشيقات. يوم الاحد اشتهيت تارت التفاح عملتها البارحة ما اكلت اليوم. الصبح قطعة....

***فرحني خالقي*** :

عوااافي ع قلبك حبيبتي يومك رااااائع ما شاء الله استمري يا بطلة و فالك المثالي يا رب

عوااافي ع قلبك حبيبتي يومك رااااائع ما شاء الله استمري يا بطلة و فالك المثالي يا رب

همه777 :

يومي ليوم الاثنين كنت صايمه والله يتقبل ف.تمر ومكسرات وقهوه س..موز ع...كرسون جبن وزعتر وعصير فرش برتقال س...تفاح وموز وخيار ر..مشي ساعتين م..لترين و800 مل ح..كوبين والحمدلله على النعمه

يومي ليوم الاثنين كنت صايمه والله يتقبل ف.تمر ومكسرات وقهوه س..موز ع...كرسون جبن وزعتر وعصير فرش...