امجآد :

السلام عليكم .. اسأل الله ان ينحفني وينحفكم بصحه وعافيه جايه اكتب لكم معاناتي 💔 انا كنت رشيقه او بالأصح نحيييفه لدرجة اهلي وكل اللي حولي يقولون انتي مستحيل تسمنين طبعاً للاسف كلامهم ماكان مضبوط لاني تزوجت وحملت وزاد وزني بالحمل اكثثثر من عشرين كيلو متخيلين؟؟؟؟؟؟ كان بحدود ٥٦ الى ٦٠ وصار ٨٦ ؟ ايوووا بالثمانين 😭 وولدي الله يحميه بيكمل سنه بعد شهرين وانا لسى وزني بالثمانين تعبت تعبت تعببببت وعقلي لسى مو مستوعب الحجم اللي وصلته والزيادات المقرفه بجسمي .. استغفرالله حابه انحف يابنات مع ان ارادتي تحت الصفر والله لكن ان شاءالله اتحمس معكم وانحف وارجع لسابق عهدي 💔💔💔 عندي مناسبه بعد عشرين يوم وحابه اطلع نيولوك هيلب مي 💔 اسمي امجاد عمري ٢٣ وزني ٨٣ او حواليها طولي ١٦٤ الهدف الاول ٧٥ ببدأ برجيم الفواكه اللي ٧ كيلو بسبع ايام لعل وعسى اتحمس

السلام عليكم .. اسأل الله ان ينحفني وينحفكم بصحه وعافيه جايه اكتب لكم معاناتي 💔 انا كنت رشيقه...

ياسمينة عطرة :

صباح الخير كيفكن جميعًا صباح التفاؤل والنشاط والحيوية طقس اليوم اكثر من رائع للرياضة انا بديت من مبارح بتمارين جيليان وان شاء الله بستمر عليها

صباح الخير كيفكن جميعًا صباح التفاؤل والنشاط والحيوية طقس اليوم اكثر من رائع للرياضة انا...