قلــ أبوي ـــب
قلــ أبوي ـــب
اهلين بنات ابشركم نحفت كيلوين وزني طلع 90 الحمدلله ....
اهلين بنات ابشركم نحفت كيلوين وزني طلع 90 الحمدلله ....
الف مبرووووووك عقبال المثالي يارب
بيني وبينك 7 كيلو
بس شنو رجيمك؟؟؟
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم مساء الخير اتمنى منكم يابنات الدعاء لعمي بالرحمه والمغفره توفي يوم الاربعاء حاليا بغيب فتره فاعذروني
السلام عليكم مساء الخير اتمنى منكم يابنات الدعاء لعمي بالرحمه والمغفره توفي يوم الاربعاء حاليا...
و عليكم السلام
عظم الله أجركم حبيبتي
الله يرحمه و يغفر له و يجعل مثواه الجنة و يصبر أهله يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
اهلين بنات ابشركم نحفت كيلوين وزني طلع 90 الحمدلله ....
اهلين بنات ابشركم نحفت كيلوين وزني طلع 90 الحمدلله ....
ما شاء الله ألف مبرووووك النزول
باذن الله هالأسبوع تودعي التسعينات من غير شر
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
اليوم السبت ديتوكس ربنا يستر و ما اخبص ام وائل حطيت موضوع في المدونة طلي عليه و تشجعي الاسبوع الماضي تقريبا ٢كلغ جربوه يوم واحد بس في الاسبوع موفقا
اليوم السبت ديتوكس ربنا يستر و ما اخبص ام وائل حطيت موضوع في المدونة طلي عليه و تشجعي الاسبوع...
مشكووووورة يا قلبي الله يجزاكي كل خير
شفت الموضوع و حاطة كتييير أنواع و اعجبني أول واحد بس ما فهمت كيف نسويه يعني أحط كل المكونات و اسوي عصير و اشرب منه طول اليوم؟؟
أنا هيك فهمت و سؤال ثاني ما حسيتي حالك مفجوعة عالأكل ثاني يوم
ودي أسويه و خايفة شوي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يومي الأحد

كنت صايمة و ما قدرت أفطر شربت فنجان حليب مع شوية خبز منزلي

عندي صداع فظيييع و آلام بالأذنين الله يستر

الماء/ يمكن 3 أكواب بس

الرياضة/ 25 د gym + ربع ساعة تمارين للبطن و الأرداف

و الجاي أحلى باذن الله