***فرحني خالقي*** :

بنااااااات عندي ليكم بشااااارة حلوة كتييييير شوفو

بنااااااات عندي ليكم بشااااارة حلوة كتييييير شوفو

***فرحني خالقي*** :

ههههههه الله يسعدك ياسمينة و الله العظيم وجعني بطني من الضحك ههههه

ههههههه الله يسعدك ياسمينة و الله العظيم وجعني بطني من الضحك ههههه

( سميره ) :

هلا ام وائل😊يعني افهم من كلامك انو بتقبلوني معاكم بس لازم بالاول اغير نظامي؟😊 هو صحيح دايت اللقيمات يسمح بالحلا وبالمقالي بس ترى بحساب وكميه قليله جدا.ونزول الوزن معاه اكيد. انا ماقريت القوانين باول صفحه الا بعد ما طلبت انضم لكم. هااه وش قلتو يابنات ادخل معاكم ولا الم عفشي واطلع😂

هلا ام وائل😊يعني افهم من كلامك انو بتقبلوني معاكم بس لازم بالاول اغير نظامي؟😊 هو صحيح دايت...

ام التوام الثلاتة :

يوميات الثلاثاء علي ريق كوب ماء الافطار فنجان قهوة و كوكيز الافطار مكون من شوفان عسل موز و زبدة اللوز من مدونتي طبعا سناك. عصير شمام فريش الغذاء شرائح خبز مشبعة جبن لايت و طماطم. كسلت اطبخ شاي ربع تفاحة العشاء ما فيه عملت لاولادي سنامون رول قاومت و الحمد لله باليل كوب حليب الماء بكثرة بس ما حسبت الرياضة كسلت مع شغل البيت تعبت فالكم الرشاقة

يوميات الثلاثاء علي ريق كوب ماء الافطار فنجان قهوة و كوكيز الافطار مكون من شوفان عسل موز و...