الايام الماضية ما سجلتها وكانت ملخبطة دون تخبيص
اقصد مش منظمة
والبارحة ايضا ليس منظم لكن حسجله
يوم الثلاثاءء
الفطور 8صباحا ربع رغيف اسمر صغيرر مع ملعقة صغيرة جبن وكوب قهوة
سناك كوب نسكافيه وكان بعد الظهر
5 المسا رغيف صغير اسمر مع قطعة جبن
6ونص المسا نصف صدر دجاج مع 3 ملاعق اكل ارز وشوية صلصة وملعقة اكل فتة حمص
الساعة 8 بلحة واحدة وربع تفاحة
هاد يومي ذكرت الاوقات لتشوفوا عدم التنظيم 😔😔😔 بس ماجعت طول النهار شو اعمل
الماء يمكن ليتر
والرياضة مافي
الحمد لله
الفطور 8صباحا ربع رغيف اسمر صغيرر مع ملعقة صغيرة جبن وكوب قهوة
سناك كوب نسكافيه وكان بعد الظهر
5 المسا رغيف صغير اسمر مع قطعة جبن
6ونص المسا نصف صدر دجاج مع 3 ملاعق اكل ارز وشوية صلصة وملعقة اكل فتة حمص
الساعة 8 بلحة واحدة وربع تفاحة
هاد يومي ذكرت الاوقات لتشوفوا عدم التنظيم 😔😔😔 بس ماجعت طول النهار شو اعمل
الماء يمكن ليتر
والرياضة مافي
الحمد لله
ي فآهمني :
هلا حبيبتي.. افضل وقت الضحى من 9 ونص لين 10 ونص... وربي يعافيك الغاليةهلا حبيبتي.. افضل وقت الضحى من 9 ونص لين 10 ونص... وربي يعافيك الغالية
شكررا لك والله ينولك مرادك 🌹💜
اشتقت لوطني :
يوم الثلاثاءء الفطور 8صباحا ربع رغيف اسمر صغيرر مع ملعقة صغيرة جبن وكوب قهوة سناك كوب نسكافيه وكان بعد الظهر 5 المسا رغيف صغير اسمر مع قطعة جبن 6ونص المسا نصف صدر دجاج مع 3 ملاعق اكل ارز وشوية صلصة وملعقة اكل فتة حمص الساعة 8 بلحة واحدة وربع تفاحة هاد يومي ذكرت الاوقات لتشوفوا عدم التنظيم 😔😔😔 بس ماجعت طول النهار شو اعمل الماء يمكن ليتر والرياضة مافي الحمد للهيوم الثلاثاءء الفطور 8صباحا ربع رغيف اسمر صغيرر مع ملعقة صغيرة جبن وكوب قهوة سناك كوب نسكافيه...
الجاي احلى لا تحطمي نفسك خليك قويه وعندك اصرار وبس ينتهى العيد يرجع تنظيم الوجبات كلنا مثلك انا افطر المغرب وتعشى 12 او 1 ولا تصدقي معلومه الاكل بالليل تسمن بنزل فديو يفيدكم 👍🏼❤
الصفحة الأخيرة
ما النا غنى عنك
غيابك يحزننا
ننتظر عودتك يا الغالية