كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة •
زمن عمري زمن عمري :
اهلللللين ام وائل ممكن انضم معاكم من جديد وتحمسوني للرجيم
اهلللللين ام وائل ممكن انضم معاكم من جديد وتحمسوني للرجيم
اهلا وسهلا فيكي زمن بتنورينا ومنشجع بعض لنوصل للوزن المثالي
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة •
اليوم السبت


الترويقة : 2 توست اسمر مع لبنة وشاي
الغذاء: دجاج وبطاطا مشويين بالفرن
العشاء: قطعة توست اسمر مع جبن
سناك 1: تفاحة ودراق
سناك 2: بوظة 😋
المشروبات: زنجبيل- شاي اخضر
الرياضة: 40 د مشي سريع
المي: 2ليتر ونص
اشتقت لوطني
اشتقت لوطني •
***فرحني خالقي*** ***فرحني خالقي*** :
نتـــــــــــــــــــــــــــائج هــــــــــذا الأسبــــــــــــــــــــــوع am_23 و حبيبــــــــــــــــــــة رجل مهم
نتـــــــــــــــــــــــــــائج هــــــــــذا...
مبااااااااارك اخواتي تستاهلون عقبال المثالي يارب بصحة وعافية❤❤❤
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
اعتذر حبيباتي انقطعت الكهرباء قبل ما أكمل النتائج
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •


أم وائل معوضة خييير يااا رب