همه777 :

يومياتي ليوم الجمعه كنت صايمه ولله الحمد افطرت على خمس تمرات وقهوه وبعدها 3 حبات سمبوسه بر وكم قطعه حلى والعشاء كنت معزومه واكلت بس حاولت مااكثر والمويه اقل يوم مر على مااشرب ماء كثير تقريبا 3او4 اكواب ماء الرياضه رقصنا مع المعازيم وحاولت اهضم الي اكلته والله يطمنا على ام وائل احس التجمع ماافي احد

يومياتي ليوم الجمعه كنت صايمه ولله الحمد افطرت على خمس تمرات وقهوه وبعدها 3 حبات سمبوسه بر وكم...