اتعبني انتظـــارك :

السلام عليكم يوميات يوم الخميس مفتوح الفطور :بيض ،فول ، حلاوه طحينيه،جبنه بيضاء عليها زيت زيتون>> كم لقمه يعني 2 خبز بر من شغل البيت سناك:... الغداء : مضغوط دجاج يمكن 6-7 لقم سناك: شاي بنعناع وبعد فتره تويكس العشاء : نص خبز ابيض 1م جبنه عصير جوافه نص فطيره لوزين والجاء البروست وكلتي منه مايرضي الضمير ان شاء الله الرياضه:.. الماء: نص ونص

السلام عليكم يوميات يوم الخميس مفتوح الفطور :بيض ،فول ، حلاوه طحينيه،جبنه بيضاء عليها زيت...