***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الخير فراشاتي الرشيقات
صباح كله ارادة و عزيمة و حماس
صباح تملؤه الأمـــــــــــــــــــــاني الورديــــــــــــــــــة و المعنويــــــــــــــــات المرتفعـــــة لتحقيق حلم الرشـــــــــــــــــــــــاقة الدائمة
و ما هو بعيــــــــــــد صدقوني
فقط شوية ارادة و استمـــــــــــــــــــــــرار
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بااذن الله من الليله راح ابداا انزل يومياتي وزني حاليا 70.5 طولي 165 تراه زايد عن اخر مره وزنت بللقروب بس زين انه ثبت ب 70 رغم الاجازه والفتن والاغراءات والحمدلله على نعمته
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بااذن الله من الليله راح ابداا انزل يومياتي وزني حاليا 70.5 ...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أهلييييين بالغلا كله
ممتااااااز وزنك ما هو زايد كتير و تقدري تنزليه بسهولة
خاصة اذا تمرنتي على جهازك و لو نص ساعة باليوم
صدقيني راح تتفاجئي برشاقة جسمك و حلاوته
و تعشقي المرآة من كثر ما تحبي تشوفي جسمك الرائع هههه
بانتظار يومياتت حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
وزني اليوم : 70 كلغ >>> فيس يصيــــــــــــــــــــــــــــح
و طولي 165


متفشلة من وزني خصوصا عندي روحة عند أهلي و أهل زوجي الله يعين
مازلت لم أحدد الوقت ايمتى اروح بس على شهر كأقصى تقدير
لذلك رح أحط هدفي كيلو كل أسبوع باذن الله
مع تمارين جيليان يوميا و ابدا من بكرة لأن زوجي الآن بالبيت
و أزيد الدراجة الثابتة كلما لقيت وقت
الله يعينا
يلا بنات نشجع بعض
لا تخلو القروب ينام مرة ثانية
و بانتظار بقية الفراشات الله يرجعهم بالسلامة
همه777
همه777
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته أهلييييين بالغلا كله ممتااااااز وزنك ما هو زايد كتير و تقدري تنزليه بسهولة خاصة اذا تمرنتي على جهازك و لو نص ساعة باليوم صدقيني راح تتفاجئي برشاقة جسمك و حلاوته و تعشقي المرآة من كثر ما تحبي تشوفي جسمك الرائع هههه بانتظار يومياتت حبيبتي
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته أهلييييين بالغلا كله ممتااااااز وزنك ما هو زايد كتير و...
باذن الله ي قمررى🙌🙌
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يلا يا فراشات وييييييينكم
ما بدنا كسل و احنا لسا ما بدينا
حتى لو اليوم فيه تخبيص ما يهم
شوي شوي رح نتعود ع الالتزام و صدقوني كتابة اليوميات بيساعد كتير ع الالتزام


بانتظاركم حبيباتي