كوبونات الراقية تسجيل الدخول

## الوفاء##
## الوفاء## •
يومي
الفطور واحد توست وجبن وشاي
الغدا 5معلق رز وتونا
العشاء خبزه مع جبنه بيضا
ورياضه لا شيء مشغوله بحاول ارتب وضعي لرمضان
وبداء الرياضه


والماء 4. اكواب بس
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
## الوفاء## ## الوفاء## :
مبروك لرشيقات
مبروك لرشيقات
عقبالك تفرحي بنزول وزنك بصحة و عافية يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
صباح الخير بنااات وييييينكم لا حس و لا خبر

اقترب رمضان أكثر و زادت أعمالنا أكثر

الله يبلغنا اياه لا فاقدين و لا مفقودين يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
## الوفاء## ## الوفاء## :
يومي الفطور واحد توست وجبن وشاي الغدا 5معلق رز وتونا العشاء خبزه مع جبنه بيضا ورياضه لا شيء مشغوله بحاول ارتب وضعي لرمضان وبداء الرياضه والماء 4. اكواب بس
يومي الفطور واحد توست وجبن وشاي الغدا 5معلق رز وتونا العشاء خبزه مع جبنه بيضا ورياضه لا شيء...
أهلييييين حبيبتي وفاء
يومك حلوووو بس مكثرة شوي نشويات لو حذفتيها ع العشا أحسن
بس ما ألومك و الله من كثر اشغالنا ما فيه وقت للطبخ ناكل أي شي و خلاص
موفقة يا قلبي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
يومي امبارح الجمعة بدايته حلووة و بعدين خربتها ع الآخر هههه

ف/ 5 حبات تمر+كأس لبن قليل الدسم

غ/كسكس بالخضار+بطيخ أحمر

العصر/ حلاوة شامية و ايس كريم

العشا/ حبة سمبوسة

الماء/ يمكن لتر

الرياضة/ للأسف ما فيه

و ان شاء الله الجاي أحلى يا رب