السلام عليكم
اهلا حبيبتي نورا سعيدين بانضمامك لنا
مبااااارك اختي ركاب ماشالله عنك
مبارك اختي فرح ماشالله عنك
عقبال المثالي يارب
الله يسعدك حبيبتي أم وائل وييسرلك أمور السفر
يوم الخميس
تمرة وكوب ماء
صحن سلطة
معلقتان سكب رز كبسة ونص صدر دجاج
بلسهرة 3 حبات قطايف صغار مع ملعقة قشطة لايت وملعقة صغيرة عسل
السحور نص رغيف صغير أسمر وقطعة جبت
الماء ليتران
الرياضة ساعة مشي

يوم الجمعة
تمرة وماء
ملعقتان أكل فتة حمص
صحن صغير ورق عنب
الماء ليتران
رياضة مافي
بس ماجلست من الشغل الحمد لله

السلام عليكم
اشتراك النت هههههه الله يهدي ولدي نزل فيه العاب 😡
المهم
فطوري 3 حبات سبمبوسه وصحن فواكه مشكل
واكلت بعد صلاة التراويح صحن متوسط رز وسمك وكوب حليب
الرياضه ساعه و50 دقيقة
الماء لتر

الف مبروك ام وائل النزول
يارب قريب تكسري 69

بعد مبروكات بنات وركاب بعد مبروك