chayma oran
chayma oran
يومي الخميس كان
الماء3ل ونصف
الرياضة45دتمارين5ميل
chayma oran
chayma oran
وينكم غبتو شكلكم رحتو تحتفلو بنزول الوزن وجبتو العيييييدههههههههه
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم الله يبارك فيكم اخواتي والف مبروك لكم ومبروك حبيبتي أم سارة الله يقوويك وسلامتهم الأمورات وعقبال نوصل كلنا للمثالي حبيبتي أم وائل عقوبتك مني غدا بكرا سلطة معكرونة ههههههه لا مانع من ملعقة أكل من طبخك يومي كان فيه شوي تخبيص من الفرحة ههههه فطور توست 2 محمص بلجبن وشاي اخضر سادة سناك كرة شوكولا صغيرة واحدة مع قهوة سادة كرة الشوكولا انا عملتها عبارة عن بسكويت سادة وقطع لايت وحليب بودرة وكاكاو ومغلفة بلشوا ولا حتخلص وما بقى اعمل غيرها هههههه غدا بطاطا مع دجاج بلفرن وسلطة قبل الغدا أكلت بازيلا وفلفل اخضر وشربت ماء عشان ما اااكل كتير من الطبخة سناك موزة وقطعة تفاح عشاء شوية صغيرة بزر دوار الشمس ماء 3 ليتر رياضة مافي سلامي للجميع
السلام عليكم الله يبارك فيكم اخواتي والف مبروك لكم ومبروك حبيبتي أم سارة الله يقوويك وسلامتهم...
و عليكم السلام أهلييين حبيبتي
وااااو عقوبتك رااائعة معليش تكون لمدة أسبوع؟ هههه
يومك ممتااااز بس كل يوم كرة شوكولا ههه كتير يا قلبي
اذا مازالت عندك كمية حطيها بالفريزر و خليها ليومك المفتوح كلي كرة و لا اثنين
الماء ممتااااز جدا و الرياضة معوضة باذن الله
موفقة يا عسل
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
ام وائل حبيبتي عقوبتك انك تاكلي ميلكا وتسكتي خخخهههههعععععع 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
ام وائل حبيبتي عقوبتك انك تاكلي ميلكا وتسكتي خخخهههههعععععع 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
طبقته يا قلبي خرجت المسا و طلبت من زوجي ميلكا المسكين اندههههش قالي مو انتي موصياني ما اشتريلك شوكولا حتى لو طلبتِ ههههه
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساء الخير ماشاء الله تبارك الله الف الف مبروووووك لكم جميعا ام وائل حبيبتي معوضه الاسبوع الجاي ان شاء الله انا اليوم نسيت اوزن ماتذكرت إلا بعد الفطور والمشكله عندي ضيوف وخبصت يمكن بكره ماوزن عشان مانصدم بزياده ومشيت ربع ساعه وبسوي جيليان الحين ان شاء الله والماء لترين ونص
مساء الخير ماشاء الله تبارك الله الف الف مبروووووك لكم جميعا ام وائل حبيبتي معوضه الاسبوع الجاي...
مساء النور يالغلا
لا حبيبتي حاولي تتوزني حتى لو خبصتي يمكن وزنك مو زايد
رح انتظر وزنك لا تنسي