الله يسعدك يا ام غازي
والله محتاره تهقين اكمل علما باني بديت من امس بالخلطه القنبله شكلي بخلص من الخلطه وارجع للزيت
ما ودي استخدمهم سوا لاني ابي اعرف وش اللي بينقصني
وغريبه اوقف الشاي الاخضر معقول يكون سبب؟ ترى كاسه باليوم بس
والله محتاره تهقين اكمل علما باني بديت من امس بالخلطه القنبله شكلي بخلص من الخلطه وارجع للزيت
ما ودي استخدمهم سوا لاني ابي اعرف وش اللي بينقصني
وغريبه اوقف الشاي الاخضر معقول يكون سبب؟ ترى كاسه باليوم بس
انا من يوم الجمعه وانا اشربه 3 مرات في اليوم
مره على الريق
ومره قبل العشاء بنصف ساعه الى ساعه
ومره عند النوم
ومسويه رجيم النقاط
ورياضه ساعه اواحيانا اكثر
وزاد وزني نصف كيلو
وان شاء الله من اليوم ناويه اخليه مره في اليوم بس على الريق
عشان حسيت انه مفيد مرررررررررررره للبشره
وفصيلة دمي =+A
وسلامتكم
مره على الريق
ومره قبل العشاء بنصف ساعه الى ساعه
ومره عند النوم
ومسويه رجيم النقاط
ورياضه ساعه اواحيانا اكثر
وزاد وزني نصف كيلو
وان شاء الله من اليوم ناويه اخليه مره في اليوم بس على الريق
عشان حسيت انه مفيد مرررررررررررره للبشره
وفصيلة دمي =+A
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
بالتوفيق للجميع