مزن جدوع :
الوصفه دي مرة عاي قبل كدا بس مويضيف معاها ملعقة سكر ولا انا غلطانه واعتقد دكر ياخدها بين الوجبات بس طريقتك افضل قبل الوجبات اخت باسالك عن كمية المويه كاس اونص كاس مشكوره جزاك الله خيرالوصفه دي مرة عاي قبل كدا بس مويضيف معاها ملعقة سكر ولا انا غلطانه واعتقد دكر ياخدها بين الوجبات...
ايوة اخذته قبل الوجبة ...وكان معاها سكر لكن انا عمل لي السكر اسهال شديد..والماء مقداره كأس
نفس اسئلة البنات هل سويتي نفس اللي اكتشف يعني بين الوجبات ؟؟واهم شي شنو نوع الزيت بليزنفس اسئلة البنات هل سويتي نفس اللي اكتشف يعني بين الوجبات ؟؟واهم شي شنو نوع الزيت بليز
عزيزتي الزيت عادي أي نوع لكن أهم شئ يكون زيت زيتون
الصفحة الأخيرة
بس المشكله عندي ليست فى الاكل المشكله فى الحرق
سؤال: هل حسيتي انه قلل شهيتك للطعام؟
وهذا الدايت اسمه شنقرلا دايت والمؤلف سيث روبرتس توني قريت عنه بمواقع اجنبية
وكاتب انه كان يشرب كاس من الماء المحلى بالاضافة لزيت الزيتون ملعقة قبل الوجبة
ويقلل الشهيه مو انه يذيب الدهون بالدهون
صحيح كلامك انا كانت شوي شوي شهيتي للأكل تقل وأشعر بسرعة بأمتلاء شديد في المعدة