دمعة الرحيل
•
كلامك صحيح لأني تدريجيا اكلي صار خفيف
شكرا حبيبتي على ردودك وصاحب الريجيم مألف كتابه من 2006 وكثييير تجارب ناجحة الناس كاتبينها في بلوقاتهم ومنتدى خاص بهذا الريجيم يختصرونه SLD
يستخدمون زيت الزيتون اللايت او زيت الكانولا كلها ناجحة ويؤخذ بين الوجبات صح كلام الاخت اللي نبهت ما يكون قبل الوجبة مباشرة
وزي ما فهمت ان سالفة الموية مع السكر مو ضرورية كثير والبعض استغنى عنها واكتفى بالزيت فقط زي ما سويتي
اسفه للاطالة بس حبيت افيد البنات وانتي ما قصرتي دليتنا على هالريجيم الغريب
ومبروك نزول وزنك عقبالي وكل العاوزيييين
يستخدمون زيت الزيتون اللايت او زيت الكانولا كلها ناجحة ويؤخذ بين الوجبات صح كلام الاخت اللي نبهت ما يكون قبل الوجبة مباشرة
وزي ما فهمت ان سالفة الموية مع السكر مو ضرورية كثير والبعض استغنى عنها واكتفى بالزيت فقط زي ما سويتي
اسفه للاطالة بس حبيت افيد البنات وانتي ما قصرتي دليتنا على هالريجيم الغريب
ومبروك نزول وزنك عقبالي وكل العاوزيييين
الصفحة الأخيرة