بنات أنا من أسبوعين بديت أجربها وألأاسبوع الي فات زي ماقلت لكم نقصت 800جرام بس للأسف جات الدوره وتركها وزاد وزني بسبب الهانم ووصلت 75وعليها كمان ورجعت الأسبوع هذا أستخدمها وكمان أستعملت الكركم والصراحه مو منتظمه عليه أحيانا مره في اليوم وأحيانا مرتين وأحيانا أنساها بس الحمد لله مع أني ماسويت رجيم وكنت مفكره أعمل تخفيف بس ماقدرت مع الدوره يعني أكلي عادي ماتغير وكنت أكل حلويات والمفروض النتيجه تكون أحلى من كذا بس الحمدلله احسن من الزياده المهم أنا الحين وزنت المفروض على الريق بس كنت مشغوله الصباح وصاااااااااااااار وزني 74 الحمد لله كيلو زين ويمكن أكثرلأني كنت معزومه العصر وتعرفون القهوه والشاهي ولاوازمها الحلى والخرابيط الي معها وراح أوزن الصباح وأشوف ان شاء الله تكون أحسن دعواتكم الحلوه والله كتبت النتيجه لعيونكم ويارب أطلع عن السبعين أدعو لي تكفوووووووووووووووون
أنا من أسبوعين بديت أجربها
وألأاسبوع الي فات زي ماقلت لكم نقصت 800جرام
بس للأسف جات الدوره وتركها وزاد وزني بسبب الهانم ووصلت 75وعليها كمان
ورجعت الأسبوع هذا أستخدمها وكمان أستعملت الكركم
والصراحه مو منتظمه عليه أحيانا مره في اليوم وأحيانا مرتين وأحيانا أنساها
بس الحمد لله مع أني ماسويت رجيم وكنت مفكره أعمل تخفيف بس ماقدرت مع الدوره
يعني أكلي عادي ماتغير وكنت أكل حلويات والمفروض النتيجه تكون أحلى من كذا
بس الحمدلله احسن من الزياده
المهم أنا الحين وزنت المفروض على الريق بس كنت مشغوله الصباح
وصاااااااااااااار وزني
74 الحمد لله كيلو زين ويمكن أكثرلأني كنت معزومه العصر وتعرفون القهوه والشاهي ولاوازمها الحلى والخرابيط الي معها
وراح أوزن الصباح وأشوف ان شاء الله تكون أحسن
دعواتكم الحلوه والله كتبت النتيجه لعيونكم
ويارب أطلع عن السبعين
أدعو لي تكفوووووووووووووووون