الحنونة2007
•
الللللللللله يوفقكم يابنات .. اوصييييييكم ادعو الله وتذللو في الدعاء وصدقوني ربنا رح يوفقكم ....
خواتي الغاليات كل الحريم عندهن هم ومشاكل الي زوجه والي عانس والي ولده متعبه والي اهل زوجه مدمرين حياته والي محد حاس فيه والي اكرهت حياته كل انسان عنده هموم ومشاكل وهذهي الحياه مافيه احد مرتاح اهم شي صلتك بربك وعليك بدعاء موتدعين عليهم لاتدعين انا الله يهديلك زوجك او ابنك او اخوكي او اهل زوجك وتوكلي على الله
==ونرجع الموضوعنا لزم الاصرار وتقوين الاراده عندكل واحده منا انا احيانن اتعب واملل لكن حنا مع بعض ومعان رب العالمين لزم نرجع حريم انا احس نفسي بلونه تبي تنفجرههههههه اذا مالحقنا على نفوسنا راح حتى الي حولنا يبدا يتريق ويناظرنا كان اعجوبه خلاص حتى لو ضعفتي واكليتي شي موصحي لاتقولين خربته من بكره ابدا لا خلاص حنا قررنا ان نوقف الاكل الخطا ترى حنا ناكل مو حارمين نفسنا من الاكل بس ناكل اكل صحي بنات تكفون ساعدوني وساعدوا بعض انا لي يومين اكل الغداء نفس الي موجود لكن مشكلتي ماسويت رياضه وش رايكن نحدد وقت معين كلنا نقوم نسوي رياضه مدة ساعه وش رايكم نحدد الساعه اربعه الي ا لرياضه بعدين الي تسوي ترسال وتقول سويت واجبي الي هورياضه ===الواجب === لزم تحلينه كل يوم او طلعي بره وابكي على حالك وكتبي سمينه ساعدوني وانتي ماتبغين تسعدين نفسك اتفقنا الي ماتقدر اربعه اي وقت بس الي ماتحل الواجبه تروح المكان ثاني تشتكي فيه لئني بشوف الصفحه وسال عن الواجب وبالاسم ساجلي اسمك الي تبي تدرس عندي حتى انا عليا واجب رياضه بقوم احل واجبي وبعدين اشوف وش رايكم يارشيقات المستقبل
==ونرجع الموضوعنا لزم الاصرار وتقوين الاراده عندكل واحده منا انا احيانن اتعب واملل لكن حنا مع بعض ومعان رب العالمين لزم نرجع حريم انا احس نفسي بلونه تبي تنفجرههههههه اذا مالحقنا على نفوسنا راح حتى الي حولنا يبدا يتريق ويناظرنا كان اعجوبه خلاص حتى لو ضعفتي واكليتي شي موصحي لاتقولين خربته من بكره ابدا لا خلاص حنا قررنا ان نوقف الاكل الخطا ترى حنا ناكل مو حارمين نفسنا من الاكل بس ناكل اكل صحي بنات تكفون ساعدوني وساعدوا بعض انا لي يومين اكل الغداء نفس الي موجود لكن مشكلتي ماسويت رياضه وش رايكن نحدد وقت معين كلنا نقوم نسوي رياضه مدة ساعه وش رايكم نحدد الساعه اربعه الي ا لرياضه بعدين الي تسوي ترسال وتقول سويت واجبي الي هورياضه ===الواجب === لزم تحلينه كل يوم او طلعي بره وابكي على حالك وكتبي سمينه ساعدوني وانتي ماتبغين تسعدين نفسك اتفقنا الي ماتقدر اربعه اي وقت بس الي ماتحل الواجبه تروح المكان ثاني تشتكي فيه لئني بشوف الصفحه وسال عن الواجب وبالاسم ساجلي اسمك الي تبي تدرس عندي حتى انا عليا واجب رياضه بقوم احل واجبي وبعدين اشوف وش رايكم يارشيقات المستقبل
بيســان
•
عسووله الله يسهل عليج يارب بقولج تجربه شخصيه اذا صليتي الفجر اشربي كاس ماء وبعدها امشي العبي رياضه لمدة 20 دقيقه على الريق والله نتايجها رهيبه انتي تقريبا قريبه لوزني انا 92 طبعا بعد ماكان 102 بس بالمجاهده والله واحرصي على الرشاقه مازال الزوج يبي هالشي سويه وحلو الزوج يقول اللي بنفسه لزوجته علشان تعذره لو سوا شي وصدقيني الرشاقه على شان نفسج بالدرجه الاولى لانج شباب وانثى ولازم تعيشين وقتج وتستمتعين بحياتج والعصر امشي ساعه ترى والله تلم الجسم ولو تنزلين كيلو كانج نازله اكثر بالتوفيق
الصفحة الأخيرة