بنفسجيه
بنفسجيه
ماشاءالله

عقبالنا
ام رغدة
ام رغدة
ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يوفقها ويوفقك اختي اللي نقلتي لنا تجربتها وترى صحيح اكثر ماتحسي برغبه للأكل في الليل ما ادري ليش.. مشكووورة ام رغدة
ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يوفقها ويوفقك اختي اللي نقلتي لنا تجربتها وترى صحيح اكثر...
يسلموووووووووووو اختى على المرور والشكر
ام رغدة
ام رغدة
ماشاءالله عقبالنا
ماشاءالله عقبالنا
:) عقبالنا حلووووووووووووو تفاؤل

الله كريم
مووواهب
مووواهب
انا أأيد كلامك اختي.. لاني مجربته

انا ضليت بس اسبوع او اسبوعين من زود الطفش

صرت انام بعد العشاء واقوم للفجر.. واول ما اصحى كوب مويه حاره مع ليمون

وبس تخفيف وما أكل بعد الساعه 8.. واكثر شرب مويه على انها تطفشني روحات الحمام الله يكرمكم

واقسم وجباتي قليل قليل وما اكل الا لمن اجوع.. عشان المعده تنكمش

وحتى لو اضطريت اقعد للساعه 10 او 12 لازم اصحى الفجر

النتيجه بعد اسبوعين طبعا..

ماشاء الله تبارك الله خفت بطني كثيرررر ويمكن نقصت قرابة 4 كيلو

حتى طلعتلي خطوط بيضا في جوانبي <<<<<<<<< دليل اني نحفت:)

وصار اكلي قليل مره من اقل شي اشبع.. وقومة الصبح في وقت اهتم ببشرتي وشعري

وارطب جسمي عشان الخطوط لاتعلم...

بس ربي لا يسئكم حضرت عزومه والكل انبهر.. وتعشيت ويومها بطني وجعتني والم

وصاحبة البيت تعزم علي وانا مستحيه اجاملها ههههههههههههههههههه

ولي تقريبا الان 3 اسابيع مخبصه بس خلاص برجع اتحكم بنفسي

هذي تجربتي واتمنى تفيدكم :)
ام رغدة
ام رغدة
انا أأيد كلامك اختي.. لاني مجربته انا ضليت بس اسبوع او اسبوعين من زود الطفش صرت انام بعد العشاء واقوم للفجر.. واول ما اصحى كوب مويه حاره مع ليمون وبس تخفيف وما أكل بعد الساعه 8.. واكثر شرب مويه على انها تطفشني روحات الحمام الله يكرمكم واقسم وجباتي قليل قليل وما اكل الا لمن اجوع.. عشان المعده تنكمش وحتى لو اضطريت اقعد للساعه 10 او 12 لازم اصحى الفجر النتيجه بعد اسبوعين طبعا.. ماشاء الله تبارك الله خفت بطني كثيرررر ويمكن نقصت قرابة 4 كيلو حتى طلعتلي خطوط بيضا في جوانبي &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; دليل اني نحفت:) وصار اكلي قليل مره من اقل شي اشبع.. وقومة الصبح في وقت اهتم ببشرتي وشعري وارطب جسمي عشان الخطوط لاتعلم... بس ربي لا يسئكم حضرت عزومه والكل انبهر.. وتعشيت ويومها بطني وجعتني والم وصاحبة البيت تعزم علي وانا مستحيه اجاملها ههههههههههههههههههه ولي تقريبا الان 3 اسابيع مخبصه بس خلاص برجع اتحكم بنفسي هذي تجربتي واتمنى تفيدكم :)
انا أأيد كلامك اختي.. لاني مجربته انا ضليت بس اسبوع او اسبوعين من زود الطفش صرت انام بعد...
ماشاء الله تبارك الله حلوووووووووووو وذى تجربة ثانية الله يثبتكم واهتمى لنفسك والله تندمين...