بترفلايm
•
والله انا نفس المشكله ركبة المانع ومن بعدها زاد وزني الحمد الله ع كل حال والحين ماشيه في رجيم ودعواتكم
اشربي شاي اخضر ثلاث مرات باليوم سمعت انه يثبت الوزن وفيه ناس تقول ينحف .....بكل الحالتين ان شاء الله كسبانه
غيريها احسن شيغيريها احسن شي
انا المشكله يابنات مااقدر اشرب شاي اخضرارضع ويسبب لبنتي اسهال وانتم بكرامه
غيري نوع المانع و خليكي محافظة على الريجيم لحتى تعرفي اذا السبب المانع او الرجوع للاكل بعد الدايت
غيريها احسن شيغيريها احسن شي
انا استخدم سيلست واول مره استخدمها بس فضيعه تزيد الوزن من دون اكل وحتى لما ابلعها حااااليه كآنها سكر
الصفحة الأخيرة