النخاله يبعووها بالعطار ولا السوبر ماركت

<<يسسعدكـ ربي
والله ينحفنا من غييييييير شررر ياااااااارب

منااااااير 999

جزااااااااااااااك الله الف الف خييييير

خلاااااص ماعاد راح اجرب الشمر ابدااااااااا
ولا اي اعشاااااااب

تسلميييييين ياقلبي

وعذراا لصاحبة الموضوع ....

السلام عليكم
انا اختكم ومتابعتكم من خلف الكواليس:44:
والله يجزاك الجنه ياصاحبه الموضوع

انا شفت الرجيم وتحمست وحمسني اكثر الردود وتهورت وجربته وكانت النتيجه :35:
زيادة 2 كيلو مع ظهور الكرش وزياده قليله من الافخاذ وربي عانيت وجاني احباط ماادري ليش مع اني مصلحه حميه واسوي رياضة الدراجه والله العضيم
ياايش تشمت زوجي يقول انتي متئكده انك تبغين تنحفين ؟
تركت الشمر والنخاله وجاني جوع شديد بشكل فضيع حبيت اطرح تجربتي للئمانه وجزيتم خيرا
اختكم وحبيبتكم تحفة الشاطي
<< مايئست راح اعمل رجيم مع رياضه وباالاخص رياضة هيفا تجي على قناة الان الساعه 8 صبح
وتشكراتي للجميع لنا لقاء :27:

خخخخخخخخخخخخ
اما اللي سمنوا شي

فرحانه انه مو بس انا اللي صار لي كذا


انا وزني وسط اول مرة يزيد كذا 3 كيلوا ولا مو ناوية تنزل شكلة ثبت لي الوزن غير المعارك اللي يسمعونها الجيران من البطن تفشلت بقوة تركته
وبعد ماقريت ردودكم تاكدت انه من النخالة وتركتها بلا عودة

الله يخليلك اهللك وييسر اموركم
يسلمووووووووووووو