ام المزايين 7 :

هلا والله بنات النت من اليوم معلق عالم حواء رجيمي امس كتبته وعلقوا علي البنات 8 توستات باليوم واجد هذا الرجيم نزلت عليه ثلاث كيلوات واللي بكتبه لج رجيم هالاسبوع المهم اقوله لج ف / نسكافيه وحليب فقط غ / 4 توستات + بيضتان مقليه او ٢ همبرجر+ سلطه + بيبسي او سفن دايت ع / شوربه فوريه الشاي والقهوه والنسكافيه مفتوح طول اليوم واذا حسيتي بجوع اكلي خيار خس جزر وكثري من الماي كل مازدتي شرب الماي كل ماكانت النتيجه احسن

هلا والله بنات النت من اليوم معلق عالم حواء رجيمي امس كتبته وعلقوا علي البنات 8 توستات باليوم...