سسسسلام بنات اخيرا لقيت تجمع جديد
الله يعطيك الف عافيه
حابه انظم معاكم وهذي بياناتي ويارب نتوفق ويكتب اجرك ياعسسسسل
االاسم: رتيل ام وتين
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:162
الوزن قبل المشاركه:96
الوزن الأسبوع الماضي:96
الوزن هذا الإسبوع :95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفبف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ لآيوجد
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ بدأت اليوم(قرفه +زنجبيل+ليمون+كمون)
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ أبغى انحففففففففففففففففففففففففف تعبت توي نفاس دعواتكم لي
طموحي الاول اوصل 85
يارب تيسسسسر
سلااام الف مبروك على افتتاح التجمع الجديد للقروب
اولا حبيبت ارد على ام تركي واقولها اني جربت جميع انواع الريجيمات اللي تنحف بسرعه بس المشكلة بس اخبص شوي ترجع وزني اللي نزلته وبزياده كمان عشان هيك اعتمدت رجيم السعرات لانه اكثر رجيم صحي ويثبت الوزن باذن الله....
بياناتي لليوم
االاسم: كيوتي الحلوة
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:162
الوزن قبل المشاركه:97.2
الوزن الأسبوع الماضي:---اول اسبوع لي معاكم
الوزن هذا الإسبوع :96.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ سعرات حرارية وتخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ اوربتراك
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا يوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ النزول كان قليل بسبب عدم شرب اعشاب او شاي اخضر مع اني التزمت وما خبصت الا يوم واحد
واحب اشكر ام تركي على تفاعلها معانا الله يوفقكم يا رب اجمعين
اولا حبيبت ارد على ام تركي واقولها اني جربت جميع انواع الريجيمات اللي تنحف بسرعه بس المشكلة بس اخبص شوي ترجع وزني اللي نزلته وبزياده كمان عشان هيك اعتمدت رجيم السعرات لانه اكثر رجيم صحي ويثبت الوزن باذن الله....
بياناتي لليوم
االاسم: كيوتي الحلوة
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:162
الوزن قبل المشاركه:97.2
الوزن الأسبوع الماضي:---اول اسبوع لي معاكم
الوزن هذا الإسبوع :96.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ سعرات حرارية وتخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ اوربتراك
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا يوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ النزول كان قليل بسبب عدم شرب اعشاب او شاي اخضر مع اني التزمت وما خبصت الا يوم واحد
واحب اشكر ام تركي على تفاعلها معانا الله يوفقكم يا رب اجمعين
الاسم:رقة الكون
القروب التابعة لها:البنفسقي
الطول:156
الوزن قبل المشاركه:102.5
الوزن الأسبوع الماضي: 97.5
الوزن هذا الإسبوع : 96.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟فواكهه وزبادي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ رقص
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا
يوجدأي ملاحظات لهذا الإسبوع : الحمدلله
القروب التابعة لها:البنفسقي
الطول:156
الوزن قبل المشاركه:102.5
الوزن الأسبوع الماضي: 97.5
الوزن هذا الإسبوع : 96.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟فواكهه وزبادي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ رقص
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا
يوجدأي ملاحظات لهذا الإسبوع : الحمدلله
الف الف مبروووووك
التجمع الجدييييد^_^
وان شالله يكووون فاتحه خييير لكم ياااارب
مووووفقين فدييييتكم
التجمع الجدييييد^_^
وان شالله يكووون فاتحه خييير لكم ياااارب
مووووفقين فدييييتكم
الصفحة الأخيرة
القروب التابعة لها:الأورنجي
الطول:163
الوزن قبل المشاركه:105
الوزن الأسبوع الماضي:84,8
الوزن هذا الإسبوع :83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟دوكاان
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي+ستيب+مروحه
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كمون+ليمون+زنجبيل+قرفه
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟اللهم لك الحمدوالشكر
"يـــســــتــــاهــــل الــــحـــــمــــد"