اخت الرجال 555
اخت الرجال 555
كيفكم يابنات ان شاء الله راجعه باليوميات في أمان الله
كيفكم يابنات ان شاء الله راجعه باليوميات في أمان الله
كيفكم اخباركم :39:

ارجوان مبروك 10كيلو

ميما3 انامعك :mad:لازم نكسر روس الكادي ونحقق المركز الاول:hahaha:

عتوشه هلا فيك عبي النموذج فى اولا القروب والرجيم اختياري طبعا بعد اذان ام تركي


ندي 60 عادي الي فات مات شدى حيلك من اليله وقوى العزيمه


اليوميات رجيم البن والتمر مع بعض التخبيصات:44:

الرياضه مشئ ساعه

الدرج 60 مره
عتوشة
عتوشة
كيفكم اخباركم :39: ارجوان مبروك 10كيلو ميما3 انامعك :mad:لازم نكسر روس الكادي ونحقق المركز الاول:hahaha: عتوشه هلا فيك عبي النموذج فى اولا القروب والرجيم اختياري طبعا بعد اذان ام تركي ندي 60 عادي الي فات مات شدى حيلك من اليله وقوى العزيمه اليوميات رجيم البن والتمر مع بعض التخبيصات:44: الرياضه مشئ ساعه الدرج 60 مره
كيفكم اخباركم :39: ارجوان مبروك 10كيلو ميما3 انامعك :mad:لازم نكسر روس الكادي ونحقق المركز...
يسعدك ربي إن شاء الله الاااااان بروج اسدح بياناتي:42:
أم تركي 999
أم تركي 999
يسعدك ربي إن شاء الله الاااااان بروج اسدح بياناتي:42:
يسعدك ربي إن شاء الله الاااااان بروج اسدح بياناتي:42:
مساء الخير جميعاً
كيفكم وكيف الدايت انا برنامجي تخفيف فقط وربي يعيني ان شاء الله


بس تكفون ادعولي بظهر الغيب(ماابي اي دعوة بالقروب) ان الله يريح بالي ويهدي سري ويكون بعوني

دمتم بود ومحبه
امهم كلهم*
امهم كلهم*
عتوشه هلا بش حبيبتي
نونا هلا والله...الله يعينش على هالاسنان
ندى60 يالله الهمه بلا عزيمه صفر بلا بطيخ
امل الحياه يومك حلو
احبك يامكه بانتظار يومياتك حبيبتي
اخت الرجال الله يعينك على رجيم التمر واللبن حبيبتي


ام تركي الله يريح بالش دنيا واخره ياااااااارب
احبك يامكه
احبك يامكه
السلام عليكم
يومياتي/
ف/تفاحه
غ/دجاج على الفحم+سلطه
المغرب اكلت بطيخ
بعد صلاة العشاء اكلت موز وزبادي مع بعض
قبل شوي اكلت شريحه جبن خاليه الدسم+زيتونه وحده(وماادري وش فيني ندمانه على هذي الوجبه)
شربت ماء
شربت ك خل تفاح مخفف بالماء
رحت السوق ومشيت ساعتين فيه (تقريبا) وشربت فيه عصير الربيع تفاح بدون سكر الصغير