أرجـــوآن
أرجـــوآن
دعاء الخير
ولايهمتس حبيبتي
حفظته عندي وان شاءالله بكره انزلهـ

عتوشهـ
اميين يارب يسمع منك ربنا
والجميع ان شاءالله

ام محمد

ماشاءالله مبروك النزول
وياقلبي لاتهتمي للميزان اهتمي بتغير الجسم والمقاسات
وذا اهم شي
j000dy
j000dy
دعاء الخير ولايهمتس حبيبتي حفظته عندي وان شاءالله بكره انزلهـ عتوشهـ اميين يارب يسمع منك ربنا والجميع ان شاءالله ام محمد ماشاءالله مبروك النزول وياقلبي لاتهتمي للميزان اهتمي بتغير الجسم والمقاسات وذا اهم شي
دعاء الخير ولايهمتس حبيبتي حفظته عندي وان شاءالله بكره انزلهـ عتوشهـ اميين يارب يسمع منك...
السلام عليكم

شخباركم بنات

سوري ماقدرت اكتب يومياتي امس لاني نمت بدري

يومي امس
ف:كوورن فلكس
غ: 2 توست اسمر وتونه
ع: بسكوت ريجيم وحليب قليل الدسم

اليوم
ف:كورن فلكس
غ: 6 م باستا
ع بسكوت ريجيم وحليب قليل الدسم

طبعا المغرب شاي بالحليب والتمارين 5د الدراجه و100 مره خواصر
تمرين البطن كنسلته لانه حسيت بعوار فبطني فخفت عالعمليه

مادري بنات يصير اربط بطني ولا مايصير الا بالاربعين ؟؟ 
# روووما #
# روووما #
مساء الود

يوم جميل ع الجميع حبيباتي

جودي بالنسبة للربط اللي اعرفه انه ينفع حتى بدون ولادة بس لازم ترطبي الجلد بزيت زيتون

دعاء وام محمد مبروك النزول حبيباتي وعقبال المثالى

اليوم مشيت الحمد لله صح مو كثير بس في حالتى يعتبر تقدم ولله الحمد

امس كان فطوري كوب حليب وساندويش جبن

الغداء قطعه بيتزا وسلطة لبن

العشاء لحم مسلوق وسلطة خضار وحسيت بتخمة فظيعه لانه اول مرة اكل 3 وجبات بالشكل هذا

اليوم صيام الحمدلله

فطرت تمرة وكوب شوربة وحبة بخاره

بعد ساعه حأشرب كوب كوفي ميت وبعدها طالعه لبنات عمي عندهم جمعه وراح اسوي سلطة فواكه صحن كبير واخذها معي وحتكون هي اكلى وبس اذا رجعت البيت بأشرب كوب حليب بعده خلاص بينتهي الاكل لهذا ليوم السعيد أسأل الله انه يـحقق اللى في بالى وبالكم


شدوا الهمة ياقمرات

موعدنا بكرة والميزان ياحميدان

j000dy
j000dy
مساء الود يوم جميل ع الجميع حبيباتي جودي بالنسبة للربط اللي اعرفه انه ينفع حتى بدون ولادة بس لازم ترطبي الجلد بزيت زيتون دعاء وام محمد مبروك النزول حبيباتي وعقبال المثالى اليوم مشيت الحمد لله صح مو كثير بس في حالتى يعتبر تقدم ولله الحمد امس كان فطوري كوب حليب وساندويش جبن الغداء قطعه بيتزا وسلطة لبن العشاء لحم مسلوق وسلطة خضار وحسيت بتخمة فظيعه لانه اول مرة اكل 3 وجبات بالشكل هذا اليوم صيام الحمدلله فطرت تمرة وكوب شوربة وحبة بخاره بعد ساعه حأشرب كوب كوفي ميت وبعدها طالعه لبنات عمي عندهم جمعه وراح اسوي سلطة فواكه صحن كبير واخذها معي وحتكون هي اكلى وبس اذا رجعت البيت بأشرب كوب حليب بعده خلاص بينتهي الاكل لهذا ليوم السعيد أسأل الله انه يـحقق اللى في بالى وبالكم شدوا الهمة ياقمرات موعدنا بكرة والميزان ياحميدان
مساء الود يوم جميل ع الجميع حبيباتي جودي بالنسبة للربط اللي اعرفه انه ينفع حتى بدون ولادة بس...
ثانكس رووما حبيبتي عالرد السريييع والمفيييد(؛
أم تركي 999
أم تركي 999
السلام عليكم جميعاً
اعتذر اشد الاعتذار عن غيابي وعدم متابعتكم بس انا جداً مضغووووووووطه
بكرى يوم الميزان وماراح اقدر اجمع اوزانكم
ياليت وحدة تتبرع وتستلم المهمه وتجمع الاوزان وتعلن الفريق الفايز
آآآآسفه لاني خذلتكم وماكنت عند حسن ظنكم
بس والله ظروف خارجه عن إرادتي