الاسم:ارجوان
القروب التابعة لها:بلوتو
الطول:175
الوزن قبل المشاركه:101.3
الوزن الأسبوع الماضي:102
الوزن هذا الإسبوع :101,4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟دكتوره الين الناشف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ الشاي الاخضرمع الزنجبيل والخل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
كنت متوقعهـ انزل اكثر
بس الحمدلله كما ينبغي لجلال وجههـ
كيلو نعمهـ
الاسم:دعاء الخير
القروب التابعة لها:زحل
الطول:170
الوزن قبل المشاركه:86
الوزن الأسبوع الماضي:83،5
الوزن هذا الإسبوع :82،8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟التخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ الشاي الاخضرمع الزنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
القروب التابعة لها:زحل
الطول:170
الوزن قبل المشاركه:86
الوزن الأسبوع الماضي:83،5
الوزن هذا الإسبوع :82،8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟التخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ الشاي الاخضرمع الزنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
ارجووووووان
مبروك تنقيص الكيلوو من جد نعمه وان شالله الاسبوع الجاي اكثررر شدي حيلك ^_^ >>>علمي نفسك :(
مبروك تنقيص الكيلوو من جد نعمه وان شالله الاسبوع الجاي اكثررر شدي حيلك ^_^ >>>علمي نفسك :(
الصفحة الأخيرة
ربع رغيف اسمر+لبن زبادي ق.د+نص كوب عصير برتقال
ووزني راح انزله الظهر باذن الله
اشوفكم على خير