فطوري باذن الله
ربع رغيف اسمر + لبنة ق.د +عصير برتقال +قطع خضار (طماطم وخيار)
ويمكن اشرب كوب شاهي
في امان الله
صباح الخير داخلة عالسريع كيفكم بدخل مرة تانية واحكي معكم بس عندي سؤال ويا ريت الاقي اجابة عندكم
انا عم استعمل دواء من مركباته الجلوكوز والسكروز هل ينفع استعمله مع ريجيم البروتين يعني دشتي او دوكان يعني هل يعتبرو هالمركبين سكر او لا
برجع مرة تانية انتظر الباص لارسل ابني عالمدرسة
انا عم استعمل دواء من مركباته الجلوكوز والسكروز هل ينفع استعمله مع ريجيم البروتين يعني دشتي او دوكان يعني هل يعتبرو هالمركبين سكر او لا
برجع مرة تانية انتظر الباص لارسل ابني عالمدرسة
يسعد صباح كل البنات والحلوات ويا رب تكونوا بالف خير وصحة وعافية وما زاد وزنكم ولو كيلو واحد
لا احد يسالني عن الاسبوع الماضي لاني بصراحة حابة امحيه من السجلات هههه
المهم انا رجعت من عند اهلي صارلي اسبوع بس الخانم النت كانت مطلعتلي عيوني وما كانت تشتغل منيح لحد ما صلحوها حمدلله عسلامتها
انتو طمنوني عنكم وعن اخباركم انا الحمدلله رجعت لل 94 بعد ما خربت كل شي عند اهلي ما قدرت اعمل ولو تخفيف لظروف واوضاع معينة بس الحمدلله انهم بس 2كيلو والا كانت كارثة واللي زاد علي اني اعاني من رمل او مشاكل بالمسالك البولية هالكتني عالاخر ليش لاني امشي بصعوبة بالبيت واوجاع الله لا يذوقكم اياها
عم اخذ علاج بس المشكلة اللي صارت انو كنت عاملة حسابي من اليوم ابدا بدوكان مرة تانية لانه بصراحة يهبل بالنتيجة يعني من ما شافني وقت رحت عند اهلي قال اني نحفانة مع انها بس 6 كيلو حتى الوجه متل ما قلتلكم صار غير شكل يعني الحبوب او الاكياس الدهنية الصغيرة اللي كنت اعاني منها بوجهي راحت ومن اسبوع كيف لو اكتر حتى اختي وقت رحت عندهم تقول شو كانك حاطة كحل قلتلها لا ليش اصلا انا بطلع من البيت بالكحل يعني شي روعة بس للاسف ما كملت
عم اخذ دواء هو شاي اعشاب بس فيه مركبات متل :جلوكوز وسكروز ولاكتوز يعني طعمه حلو ما بعرف ان كان ينفعني دوكان مع هالدواء
الحلو بالدواء انو بيحتوي على زيت الليمون وزيت العرعر وزيت الشمار او الشبت وزيت النعناع يعني بيفيد من نواحي تانية
انتو شو رايكم هل ممكن يضر بدوكان ان استعملته او لا
يلا برجعلكم مرة تانية لاني بصراحة بنوتي اليوم اول يوم بالمدرسة وعندهم حفل تعارف يعني بيعملوا العاب وهيك شغلات بيفرحوا فيها الاطفال ويحببوبهم بالمدرسة
ان شاء الله بس ارجع الاقي عندكم اجابة لسؤالي
طولت عليكم وحكيت قصة حياتي بس يلا معليشش صالي فترة غايبة عن المنتدى اشتقتلكم كلكم وحدة وحدة دون استثناء
لا احد يسالني عن الاسبوع الماضي لاني بصراحة حابة امحيه من السجلات هههه
المهم انا رجعت من عند اهلي صارلي اسبوع بس الخانم النت كانت مطلعتلي عيوني وما كانت تشتغل منيح لحد ما صلحوها حمدلله عسلامتها
انتو طمنوني عنكم وعن اخباركم انا الحمدلله رجعت لل 94 بعد ما خربت كل شي عند اهلي ما قدرت اعمل ولو تخفيف لظروف واوضاع معينة بس الحمدلله انهم بس 2كيلو والا كانت كارثة واللي زاد علي اني اعاني من رمل او مشاكل بالمسالك البولية هالكتني عالاخر ليش لاني امشي بصعوبة بالبيت واوجاع الله لا يذوقكم اياها
عم اخذ علاج بس المشكلة اللي صارت انو كنت عاملة حسابي من اليوم ابدا بدوكان مرة تانية لانه بصراحة يهبل بالنتيجة يعني من ما شافني وقت رحت عند اهلي قال اني نحفانة مع انها بس 6 كيلو حتى الوجه متل ما قلتلكم صار غير شكل يعني الحبوب او الاكياس الدهنية الصغيرة اللي كنت اعاني منها بوجهي راحت ومن اسبوع كيف لو اكتر حتى اختي وقت رحت عندهم تقول شو كانك حاطة كحل قلتلها لا ليش اصلا انا بطلع من البيت بالكحل يعني شي روعة بس للاسف ما كملت
عم اخذ دواء هو شاي اعشاب بس فيه مركبات متل :جلوكوز وسكروز ولاكتوز يعني طعمه حلو ما بعرف ان كان ينفعني دوكان مع هالدواء
الحلو بالدواء انو بيحتوي على زيت الليمون وزيت العرعر وزيت الشمار او الشبت وزيت النعناع يعني بيفيد من نواحي تانية
انتو شو رايكم هل ممكن يضر بدوكان ان استعملته او لا
يلا برجعلكم مرة تانية لاني بصراحة بنوتي اليوم اول يوم بالمدرسة وعندهم حفل تعارف يعني بيعملوا العاب وهيك شغلات بيفرحوا فيها الاطفال ويحببوبهم بالمدرسة
ان شاء الله بس ارجع الاقي عندكم اجابة لسؤالي
طولت عليكم وحكيت قصة حياتي بس يلا معليشش صالي فترة غايبة عن المنتدى اشتقتلكم كلكم وحدة وحدة دون استثناء
اناا بدخل معكم ..
وان شاء الله اكون قدها وانزل وزني ..
من اليوم اناا هونآآ ..
بالليل ان شاء الله بجي وبكتب لكم كل شي سويته ..
موفقين ..
::
وان شاء الله اكون قدها وانزل وزني ..
من اليوم اناا هونآآ ..
بالليل ان شاء الله بجي وبكتب لكم كل شي سويته ..
موفقين ..
::
الصفحة الأخيرة
الاسم: ميلاد الفجر
القروب التابعة لها: البنفسجي
الطول:162
الوزن قبل المشاركه في القروب :93
الوزن الأسبوع الماضي:93
الوزن هذا الإسبوع :93 لاني لسا ما بديت
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟رجيم الدكتورة الين حيكون نظامي من اليوم باذن الله
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ لسا ما بديت بس مشي ان شاء الله
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ اعشاب متنوعة
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد فيتامينات
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟وزني مانزل لاني لسا بادية معاكم
في امان الله الى بعد كم ساعة وارجع