
رقة الكون
•
أهلين أموله الله يجبر بخاطرك أنت وأم محمد باقو الله يرشقكم يارب:27:

bibaa :
اعذروني بحط وزني لان مب عارفه اذا اليوم الوزن او لا وما اظمن ادش بليل لان عندي اختبار ..دعواتكم لي الاسم: bibaa القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:162 الوزن قبل المشاركه:95 الوزن الأسبوع الماضي:95 الوزن هذا الإسبوع :94.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف نشويات ودهون ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ ماكو ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي رويال ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ سفن سيز بلس أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ خبصت وكليت شبس وشوكولاته يحتاج لي احذف النشويات نهائيا وان شاء الله بحاول اسوي رياضه ولو ربع ساعه رقصاعذروني بحط وزني لان مب عارفه اذا اليوم الوزن او لا وما اظمن ادش بليل لان عندي اختبار ..دعواتكم...
السلام عليكم
كيف الحال جميعا
رقة الكون
ليه ياقلبي زعلانه انتي بقلوبنا بس والله لو نرد على كل الي بالقروب كان يبيلنا صفحه كامله هههههه
ولاتزعلي ولا تعصبي ياقلبي البنات هنا كلهم حبوبات بس المشاغل الوحده يادوب تدخل تكتب يومياتها وتطلع
انتي تدللي وهذه بوسه على راسك بس لاتزعلي حرام الفستان الاسود والاناقه هذه على وحده معصبه هههههه
دموعي
انا عارفه ان زوجي لاسمنت بيقولي ماحد قالك تاكلين بس اش اسوي على قول المثل ابعد عن الشر وغني له
ربنا يرد لك ابو امجاد بالسلامه اهم شي انتي خليك اخر اناقه من لبس وعطر وبخور
وغرفة نومك حطي مفرش سرير حلو وشموع وزينيها بالورد الجفف وبخريها
وحطي على مخدة زوجك رساله ترحيب منك عشان لما يجي ينام يشوفها وحاولي تهيئي له الجو
يعني اولادك بعد مايسلمو على ابوهم ويجلسو معاه نوميهم واهم شي الصغيره اعطيها دواء زكام بينومها
انا اعطيه بنتي للضروره سالت الدكتوره قالت في الاسبوع 3مرات مايسوي شئ
بس عشان تروقي انتي وزوجك
وسامحيني لتدخلي ماشاءالله الله يسعدك يارب
ام تركي
رحت بيت امي بس لما عرفنا انه يوم الجمعه اول يوم ذو الحجه انقلبت عزومة الغداء الى فطور والحمدلله
ان العجايز مايحبو غير التمر واللبن والقهوه يعني ماتعبت كثير بس شوية معجنات وبعدين العشاء جاهز من المطعم والحمدلله اكلت تمر ولبن وحبه سمبوسه وبعدين اكلت تقريبا7ملاعق رز ولحم وشوية سلطه لبن وعدى يومي على خير وطبعا كرفت لحد مارجولي تكسرت الحمدلله عدت العزومه بدون تخبيص
واليوم صائمه وان شاءالله بحاول اخفف اكثر في الاكل وربنا يسهل في الليل بنزل يومي ان شاءالله
امهم
الف الحمدلله على السلامه ياقلبي طهور ان شاءالله منتظرين عودتك ياعسل
ام محمد
رجيم اسامه حمدي نزوله سريع بس حاولي تخلي زوجك ياخذ فيتامينات عشان مايسوي له مضاعفات
كيف الحال جميعا
رقة الكون
ليه ياقلبي زعلانه انتي بقلوبنا بس والله لو نرد على كل الي بالقروب كان يبيلنا صفحه كامله هههههه
ولاتزعلي ولا تعصبي ياقلبي البنات هنا كلهم حبوبات بس المشاغل الوحده يادوب تدخل تكتب يومياتها وتطلع
انتي تدللي وهذه بوسه على راسك بس لاتزعلي حرام الفستان الاسود والاناقه هذه على وحده معصبه هههههه
دموعي
انا عارفه ان زوجي لاسمنت بيقولي ماحد قالك تاكلين بس اش اسوي على قول المثل ابعد عن الشر وغني له
ربنا يرد لك ابو امجاد بالسلامه اهم شي انتي خليك اخر اناقه من لبس وعطر وبخور
وغرفة نومك حطي مفرش سرير حلو وشموع وزينيها بالورد الجفف وبخريها
وحطي على مخدة زوجك رساله ترحيب منك عشان لما يجي ينام يشوفها وحاولي تهيئي له الجو
يعني اولادك بعد مايسلمو على ابوهم ويجلسو معاه نوميهم واهم شي الصغيره اعطيها دواء زكام بينومها
انا اعطيه بنتي للضروره سالت الدكتوره قالت في الاسبوع 3مرات مايسوي شئ
بس عشان تروقي انتي وزوجك
وسامحيني لتدخلي ماشاءالله الله يسعدك يارب
ام تركي
رحت بيت امي بس لما عرفنا انه يوم الجمعه اول يوم ذو الحجه انقلبت عزومة الغداء الى فطور والحمدلله
ان العجايز مايحبو غير التمر واللبن والقهوه يعني ماتعبت كثير بس شوية معجنات وبعدين العشاء جاهز من المطعم والحمدلله اكلت تمر ولبن وحبه سمبوسه وبعدين اكلت تقريبا7ملاعق رز ولحم وشوية سلطه لبن وعدى يومي على خير وطبعا كرفت لحد مارجولي تكسرت الحمدلله عدت العزومه بدون تخبيص
واليوم صائمه وان شاءالله بحاول اخفف اكثر في الاكل وربنا يسهل في الليل بنزل يومي ان شاءالله
امهم
الف الحمدلله على السلامه ياقلبي طهور ان شاءالله منتظرين عودتك ياعسل
ام محمد
رجيم اسامه حمدي نزوله سريع بس حاولي تخلي زوجك ياخذ فيتامينات عشان مايسوي له مضاعفات

غيوره ياقمر لاتخافي ماصار تخبيص في العزيمه وان شاءالله برفع راسكم في الميزان
بس اهم شئ خلونا نهزم الفراشات والنجوم مثل الاسبوع الي فات يلا الى الحرب على الشحوم هههههههه
بس اهم شئ خلونا نهزم الفراشات والنجوم مثل الاسبوع الي فات يلا الى الحرب على الشحوم هههههههه

السلام عليكم مساء الخير كيف الحال جميعا ايش اخباركم كل عام وانتم بخير والله يتقبل صالح الاعمال اعذروني ما قدرت ادخل كنت مضاايقه الايام التي فاتت وكان فيه ضروف غصبن عني
ام تركي :مشكوووره ع السوال والله يخليكي لنا
امهم كلهم:الحمد لله ع السلامه ويارب نفوز هالاسبوع زي الاسبوع الماضي
رقه:ايش الحلاوه هاذي وبعد حاطه يدك على خصرك صراحه حلوووه ولاتزعلي على احد تري احنا نحب بعض واذا احد نسى يسال فاكيد من هالمشاغل في هذي الدنيا وهاتي راسك نبوسه بس لالالالالالالاتزعلي
دموعي الله يرجع لك ابو امجاد والله يجعلك قرة عينه واجمل من رات عينه وبخصوص امجاد لالازم تسوي رجيم عن طريق اخصائية تغذيه
رووما كيف الحال ايش اخبارك
ام محمد
وحبوبه وطيوبه
وغيوره موت
وامل الحياه
وحوراء
وفجوره
ودعاءالخير
شقرانه
ام عبدالعزيز
عتوشه
كيف اخباركم وكيف الرجيم معكم واسال الله الحي القيوم ان ينحفنا اجمعين من غير ضرر وان ييسر لنا امورنا وان يتقبل منا اعمالنا انه على كل شي قدير
اسفه اذا نسيت احد
ام تركي :مشكوووره ع السوال والله يخليكي لنا
امهم كلهم:الحمد لله ع السلامه ويارب نفوز هالاسبوع زي الاسبوع الماضي
رقه:ايش الحلاوه هاذي وبعد حاطه يدك على خصرك صراحه حلوووه ولاتزعلي على احد تري احنا نحب بعض واذا احد نسى يسال فاكيد من هالمشاغل في هذي الدنيا وهاتي راسك نبوسه بس لالالالالالالاتزعلي
دموعي الله يرجع لك ابو امجاد والله يجعلك قرة عينه واجمل من رات عينه وبخصوص امجاد لالازم تسوي رجيم عن طريق اخصائية تغذيه
رووما كيف الحال ايش اخبارك
ام محمد
وحبوبه وطيوبه
وغيوره موت
وامل الحياه
وحوراء
وفجوره
ودعاءالخير
شقرانه
ام عبدالعزيز
عتوشه
كيف اخباركم وكيف الرجيم معكم واسال الله الحي القيوم ان ينحفنا اجمعين من غير ضرر وان ييسر لنا امورنا وان يتقبل منا اعمالنا انه على كل شي قدير
اسفه اذا نسيت احد

الاسم:أم تركي
القروب التابعة لها:فريق النجوم
الطول:163
الوزن قبل المشاركه:99
الوزن الأسبوع الماضي:86
الوزن هذا الإسبوع :85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ام هديل مع تحريف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي+ستيب+القرص الدوار
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ليمون وكمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله على كل حال
القروب التابعة لها:فريق النجوم
الطول:163
الوزن قبل المشاركه:99
الوزن الأسبوع الماضي:86
الوزن هذا الإسبوع :85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ام هديل مع تحريف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي+ستيب+القرص الدوار
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ليمون وكمون
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله على كل حال
الصفحة الأخيرة