ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
الاسم: ام محمد
القروب التابعة لها:الزهور
الطول:170
الوزن قبل المشاركه:96.5
الوزن الأسبوع الماضي:89.5
الوزن هذا الإسبوع :88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟دوكان

ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي+الزنود والبطن واحيانا العصا ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ليمون وكمون وبقدونس وقر فة
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله على كل حال كيلو ونص احسن من ثبات


اتمنى اني انزل قبل العيد لل 85 ادعولي بنات مش طمعانة باكتر المهم ما ارجع اشوف الرقم القريب من التسعين


على فكرة كنت فاكرة ان الميزان بكرا مابعرف ليش يعني لو ما دخلت الان ما كنت انتبهت



رضا الله ثم رضا والدي
عاااااااجل يابنات لاتنسون الميزان اليوم تكفووووووون لاتعبون ام تركي الغاليه
بعيدة وسعيدة
بعيدة وسعيدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم: بعيدة وسعيدة
القروب التابعة لها:** فريق النجوووووم **

الطول:160
الوزن قبل المشاركه: 86
الوزن الأسبوع الماضي:80
الوزن هذا الإسبوع :78.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم الكربوهيدرات
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ ساعه ونصف في النادي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضربالزنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟فايركسين للغدة الدرقيه

أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
الحمد الله رب العالمين على النزول والقادم أفضل بأذن الله .
الحلوة الحساسه
الاسم: ام محمد القروب التابعة لها:الزهور الطول:170 الوزن قبل المشاركه:96.5 الوزن الأسبوع الماضي:89.5 الوزن هذا الإسبوع :88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟دوكان ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي+الزنود والبطن واحيانا العصا ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ليمون وكمون وبقدونس وقر فة ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله على كل حال كيلو ونص احسن من ثبات اتمنى اني انزل قبل العيد لل 85 ادعولي بنات مش طمعانة باكتر المهم ما ارجع اشوف الرقم القريب من التسعين على فكرة كنت فاكرة ان الميزان بكرا مابعرف ليش يعني لو ما دخلت الان ما كنت انتبهت
الاسم: ام محمد القروب التابعة لها:الزهور الطول:170 الوزن قبل المشاركه:96.5 الوزن الأسبوع...
مساءالخير يارشيقات.
والله سالفتي سالفه.
كل شوي راقيه علا الميزان. 
يمكن يبنات. انا صلحت شي خطا لأني امس بليل اكلت
حبةملين. او المفروض ماخره الحبه
الوزن قبل المسابقه. 99.8
الوزن الاسبوع الماضي 94.2
الوزن هذا الاسبوع. 93
الرياضه مشي. اوربتراك. تمارين للجسم.
هذا. وزني اليوم مع اني. اشك بوزني. وادوره متاخره
دموعي قريبه وطبوعي
الاسم:دموعي قريبه
القروب التابعة لها:فريق الفراشات
الطول:160
الوزن قبل المشاركه:90
الوزن الأسبوع الماضي:87
الوزن هذا الإسبوع :85,700
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟شوربه حارقه
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي+تمارين منوعه-
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟شاهي اخضر ورشاقه وزنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمد لله
وزنت وانا متوقعه يكون 83 اقل شئ لان جسمي تغير جدا
يعني اللي يشوفني يتوقع نازله 7كيلو تقريبا