اموله
الله يشفيك ويخليك لعين ترجيك

مساءالخير. علا الحلوين
أنا ماشيه علا اتخفيف.
واليوم مشيت ساعه كامله. بدورن تمارين ان شاء الله بكرا أحاول اسوي تمارين. لأني صراحه. بديت احس بلفرق. مره. مع اتمارين. لانه هي وترتب الجسم.

يومياتي

ف/جبن وخبز بر وكاسة شاي

غ/مافيه

ع/شوربة خضار وصحن حلى صغير

شربت شاي اخضر و4اكواب ماء فقط

ومشيت نص ساعة

وسلامتكم

امهم. كلهم. منوره. القروب برجوعوك
رضاء. صدقتي. والله يعين الميزان علينا
ام محمد. الله يفرج. همك.
شقرانه. ترجعين بسلامه. وجميع. البنات.
بنات.
عندي. اقتراح
ليش. مايصير منافسه بيننا علشان. نحافظ. علا اوزاننا ايام العيد.
يعني. مو لازم. نرجع. ومعنا. كيلواتنا الي نزلنا
علشان. بعد العيد. نرجع. نكمل مباشره.
مثلكم. عارف. الكيلوات. الي راح. ننزلها. كثيره مو٢ولا٥
هذا مجرد. اقتراح.
على. الاقل. بعد العيد مانصير. سمنانين. كثير. نصير ننتبه. لا كلنا
ورد و يبنات علي وش رايكم. بلاقتراح
وتصبحون. علاخير

ام تركي موجوده لكن النت ثقيل وكمان صداع فضيع
الله يجيب العافيه