**رمانة الميزان**
•
اللهم إني أبرأ من حولي وقوتي وألجأ إلي حولك وقوتك ,,,الله يسعدك ياروووووما على هذا الدعاء... رددوه يابنات دائما والله يقوي عزيمتنا يارب ..
الاسم:ارجوان
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:175
الوزن قبل المشاركه:100
الوزن الأسبوع الماضي:100
الوزن هذا الإسبوع :101.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كمون+شاي اخضر+زنجبيل+قرفه+خل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟مستغربهـ كثير من الزيادهـ معني منتظمه عالرياضهـ ومتوقعهـ نتيجهـ حلوهـ الجسم متغير بس الميزان احبطني كثير
بس ماراح اهتم لهـ برفعهـ نفس الاسبوع الماضي وماراح اوزن الا الا الجمعه
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:175
الوزن قبل المشاركه:100
الوزن الأسبوع الماضي:100
الوزن هذا الإسبوع :101.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كمون+شاي اخضر+زنجبيل+قرفه+خل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟مستغربهـ كثير من الزيادهـ معني منتظمه عالرياضهـ ومتوقعهـ نتيجهـ حلوهـ الجسم متغير بس الميزان احبطني كثير
بس ماراح اهتم لهـ برفعهـ نفس الاسبوع الماضي وماراح اوزن الا الا الجمعه
الاسم:دموعي قريبه
القروب التابعة لها: البرتقالي البنفسجي
الطول:160
الوزن قبل المشاركه:101
الوزن الأسبوع الماضي:89
الوزن هذا الإسبوع :87.700
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي+القرص الدوار
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ نعناع +زنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ لا يوجد
القروب التابعة لها: البرتقالي البنفسجي
الطول:160
الوزن قبل المشاركه:101
الوزن الأسبوع الماضي:89
الوزن هذا الإسبوع :87.700
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي+القرص الدوار
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ نعناع +زنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا يوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ لا يوجد
عتوشة
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, أبسالكم يابنات كيف اسجل بياناتي باي لون وزني فوق 100السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, أبسالكم يابنات كيف اسجل بياناتي باي لون وزني فوق 100
الاسم: عتوشة
القروب التابعة لها: البنفسجي
الطول: 152
الوزن قبل المشاركه: 96
الوزن الأسبوع الماضي : 95
الوزن هذا الإسبوع :95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ غلاالاشواق وشوية تخبيص
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي احيانا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاهي اخضر
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ ماقدرت اشد على نفسي بسب التعب
معااااااااااااكم بالمساااااااابقة إن شاااااااااء الله
القروب التابعة لها: البنفسجي
الطول: 152
الوزن قبل المشاركه: 96
الوزن الأسبوع الماضي : 95
الوزن هذا الإسبوع :95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ غلاالاشواق وشوية تخبيص
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي احيانا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاهي اخضر
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ ماقدرت اشد على نفسي بسب التعب
معااااااااااااكم بالمساااااااابقة إن شاااااااااء الله
عتوشة
•
ام تركي الله يوفقك ويعطيك خير الوظيفه ويكفيك شرها يارب
لاتنسيني معاكم بمسابقة رشاقتي بإرادتي
لاتنسيني معاكم بمسابقة رشاقتي بإرادتي
الصفحة الأخيرة