:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(
:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(
وعشان ما اكون رميت لك معلومه كذا بحثت عن التسمين بالسمسم وهذه بعضها
خلطة للتسمين
المكونات سمسم محمص ومطحون / ملعتين سكر مطحون / ملعتين عسل اصلي / 2 كاس حليب / سبعة تمرات
الطريقة : يخلط السمسم مع السكر والعسل وتوخذ منها عشر ملاعق يوميا وتقسم على اليوم ثم يشرب بعدها كاس الحليب الكامل الدسم وفي الصباح وعلى الريق تاخذ السبع تمرات وكاس حليب مع باقي الاكل اليومي
_____________________________________________________________________________________
وهذا من عضوه اسمها رمود حاطتنه ببدايه 2008 في عالم حواء وخلطه للدكتور جابر القحطاني
خلطة الدكتور جابر القحطاني للتسمين
الخلطةالاول:
مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن
بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام
حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية
كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على
النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر
لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى
تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم
العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة
متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين
3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة
حتى الوصول الى الوزن المطلوب
الخلطةالثانيه:مكونه من3حبات تين مجفف +كوب حليب مغلي +قليل من ينسون
الطريقه: تنقع حبات التين في كوب الحليب لمده نصف ساعه ثم
يوضع الينسون يشرب صباحاً ولايؤكل بعده لمده ساعتين
__________________________________________________________
السمسم SESAME
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن
____________________________________________________________________
اتمنى افدتك وعاد ادعي لكل بنات حواء انهم يوصلوا للجسم اللي يتمنوه يعني اللي نحيفه تسمن واللي سمينه تنحف :)
خلطة للتسمين
المكونات سمسم محمص ومطحون / ملعتين سكر مطحون / ملعتين عسل اصلي / 2 كاس حليب / سبعة تمرات
الطريقة : يخلط السمسم مع السكر والعسل وتوخذ منها عشر ملاعق يوميا وتقسم على اليوم ثم يشرب بعدها كاس الحليب الكامل الدسم وفي الصباح وعلى الريق تاخذ السبع تمرات وكاس حليب مع باقي الاكل اليومي
_____________________________________________________________________________________
وهذا من عضوه اسمها رمود حاطتنه ببدايه 2008 في عالم حواء وخلطه للدكتور جابر القحطاني
خلطة الدكتور جابر القحطاني للتسمين
الخلطةالاول:
مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن
بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام
حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية
كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على
النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر
لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى
تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم
العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة
متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين
3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة
حتى الوصول الى الوزن المطلوب
الخلطةالثانيه:مكونه من3حبات تين مجفف +كوب حليب مغلي +قليل من ينسون
الطريقه: تنقع حبات التين في كوب الحليب لمده نصف ساعه ثم
يوضع الينسون يشرب صباحاً ولايؤكل بعده لمده ساعتين
__________________________________________________________
السمسم SESAME
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن
____________________________________________________________________
اتمنى افدتك وعاد ادعي لكل بنات حواء انهم يوصلوا للجسم اللي يتمنوه يعني اللي نحيفه تسمن واللي سمينه تنحف :)
NUR
•
:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(
حبيبتي اكلي خبز عيش صمولي و حلويات و خاصة قبل النوم و بعد الاكل لا تشتغلي اقعدي نص ساعه و كتري من الفستق و البندق و جوز و حطي فوق الطاوله جدامج شوكولا و انتي رايحه جايه خذي منه قطعتين خاصة بعد الاكل
وكتري من اكل الرز ولحم والله انا لو اسوي الي كتبته ازيد كل اسبوع كيلويين
وكتري من اكل الرز ولحم والله انا لو اسوي الي كتبته ازيد كل اسبوع كيلويين
:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(
مس ريماس
•
:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(:44::icon33:ردو علي انا ماخليت ادوية واعشاب مااكلته اخرشي بقي لي الاملج وش تنصحوني فيه\\\\\\\\:(
شوفي يااختي انا مجربه خلطه روح حبيبها والله خياااااااااااااااال وتجنن وتفتح الشهيه وتسمن مرررره عن تجربه والله
الصفحة الأخيرة
بس مره سمعت عن منقوع السمسم ...تحطيه بنفجان بالليل وتاكلي ملعقه او ما اتذكر على الريق وتراه السمسم مفيد جدا ومليان فيتامينات مثل فيتامين هاء
اختي قالت عنه
وسمعت وحده من البنات سمنت ولدها الصغير بالسمسم تحطها مع الاكل ...........انتي اعملي مثلا موز وحليب وحطي معاه سمسم يسمن والاهم انه مفيد ومليان مواد زي الكالسيوم وغيرها ....انت ابحثي عن السمسم وشوفي فوايده
الله يرزقك الجسم السليم المعافى يارب