السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات؟
بدخل الموضوع دغري بدون لف ودوران الساااااااااااااااااااااااااااااااالفه هي::time:
انا حرمه نحيفه عندي اطفال ثنين ووزني 46 كيلو وطولي 160 سم:44:
والله اني استحي البس ملابس ضيقه او غامقه ابغى اسمن والله تعبت مايناسبني شي من الملابس ويكفي نظرة العطفه من اللي حولك كل ماقالو ذيك العصلا ماسمنت :icon33:تكفوووووووووووون ابغا حل ابغى اسمن لو 5 الى 10 كيلو يارب لك الحمد والشكر على كل حال:27:
لاتقولون عليك بالحلبه مانفعت معي :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات؟
بدخل الموضوع دغري بدون لف ودوران...
لدرجة ان معدتي طلعت من بطني وراحت تشتكيني خخخخخ
والحين قاعده اكل خلطة اخدتها من هنا لكن نسيت من الي كتبتها حطيت محل العطار كله بعلبه هههههههه
فيها ماش وفول الصويا ومكسرات وجنسنغ ومغات وحبوب اللقاح واشياء كثير اشربها مع الحليب
جربي خلطة النوتيلا مع القشطه والمكسرات لأني اجرب اكلها
الله يسمني ويسمنك
والحين افكر اجرب الحبوب الصينيه لان كثير سمنو عليها ماني خايفه من اضرارها لأني متوكله ع الله لكن خايفه ارجع نحيفه ف مو حلوة انتفج فجأه وارجع بسرعه و ع فكرة هي تفتح الشهيه كثير هذا الي طمني انه مو مويه تحت الجلد مثل مايقولون