f6oom55
f6oom55
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني حتى الوجبه وكنت محافظه على جسمي بس بعدين مدري وش صار لي نحفتتتتتت نحف اعوذ بالله وماعاد رجعت زي اول وان سمنت سمنت سمنه مؤقته .. وارجع انحف الحين ابي اسمن وارجع زي قبل كيييف ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني ...
والله السمنه شينه




بس اتوقع كلي 24 ساعه وتسمنين بسرررعه
غنيه بربي
غنيه بربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني حتى الوجبه وكنت محافظه على جسمي بس بعدين مدري وش صار لي نحفتتتتتت نحف اعوذ بالله وماعاد رجعت زي اول وان سمنت سمنت سمنه مؤقته .. وارجع انحف الحين ابي اسمن وارجع زي قبل كيييف ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني ...
يمكن بعد زواجك صرتي عصبيه اعترفي ....
لان العصبيه يقولون تنحف فعيشي حياتك ولاتشيلين هم وكثري من البلع ههه
وكثري من العصيرات والحليب
دعوااااااااتك
tharthoooora
tharthoooora
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول الوقت نايمهـ ووجهي نحيف وانا على بدايه الصيفيه بركب بريسس (تقويم) وخبركم ينحف الوجه وانا مو ناقصه عاد جسمي نحيف بليز ابي شي يسمن وياليت تفيدوناااااااااااااااااااا وشاكرهـ لكم ..
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول...
مرحباااا بنوتااات
انا كان جسمي اوووكي لا ضعيفه ولادبه
بس الفتره الاخيررره ضعفت كثير من كثر ما افكر :30: وحتى عظامي بدت تبين
وصااير شكلي مب ذااك الزوود
ابي امتن ف خلال شهر لانه عندنا عرس بعد شهر
سااعدوني ربي يجزاكم خير
كتكوتة زوجي انا
مرحباااا بنوتااات انا كان جسمي اوووكي لا ضعيفه ولادبه بس الفتره الاخيررره ضعفت كثير من كثر ما افكر :30: وحتى عظامي بدت تبين وصااير شكلي مب ذااك الزوود ابي امتن ف خلال شهر لانه عندنا عرس بعد شهر سااعدوني ربي يجزاكم خير
مرحباااا بنوتااات انا كان جسمي اوووكي لا ضعيفه ولادبه بس الفتره الاخيررره ضعفت كثير من كثر ما...
شوفي يا قلبي توني قاريه موضوع عن تسمين الجسم وخاصه الارداف

بس تروحين العطار وتقوليله ابي حبوب العزيز (بذور العزيز) ويشرح لك الطريقه

وهذي وحده ثانيه لعيونك انا جربتها

تجيبين كاس ماش لونه اخضر مثل حب العدس
كاس لوز

كاس جوز

كاس كاجو

وتجيبين علبة حلاوه طحينيه كبيره بالمكسرات وتطحنينهم كلهم زين وتخلطيهم مع بعض

وكل يوم كلي ملعقتين وحده الصبح مع كاس لبن و وحده فالليل مع كاس لبن

وترا ذي طريقة الاخت (تفسير الاحلام) علا ما اظن الله يجزاها خير بس انا حطيت بدل الحلبه ماش لانه نفسسس الفوايد ويسمن لكن بدون ريحه وتقدرين تبلعينه

لاني مره سويت الخلطه مع الحلبه وحرام ما قدرت اكملها

وكل يلي ابيه دعوه :)
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
مرحباااا بنوتااات انا كان جسمي اوووكي لا ضعيفه ولادبه بس الفتره الاخيررره ضعفت كثير من كثر ما افكر :30: وحتى عظامي بدت تبين وصااير شكلي مب ذااك الزوود ابي امتن ف خلال شهر لانه عندنا عرس بعد شهر سااعدوني ربي يجزاكم خير
مرحباااا بنوتااات انا كان جسمي اوووكي لا ضعيفه ولادبه بس الفتره الاخيررره ضعفت كثير من كثر ما...
حلاوة طحينيه مع خبز صامولي وبيبسي على طووووووووول اكلي.